อาหารคนท้อง

เห็ดเผาะ เมนูหน้าฝน คนท้องกินเห็ดเผาะได้มั้ย กินเยอะเกินไปอันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า เข้าหน้าฝนทีไร เมนูยอดฮิตของช่วงนี้คงหนีไม่พ้นเมนูจากเห็ด โดยเฉพาะเห็ดเผาะหรือเห็ดถอบจะเอามาต้มหรือเอามาแกง แม่ท ...

คนท้องกินปลากระป๋องได้ไหม คนท้องกินอย่างไรให้อร่อยและปลอดภัย คนท้องกินปลากระป๋อง ที่เป็นอาหารสำเร็จรูปได้ไหม คำตอบคือ คนท้องกินปลากระป๋องได้ค่ะ แต่มีเรื่องต้องรู้ว่าควรกินอย่างไรให้ปลอดภัยกับสุขภาพแม ...

ถั่วลิสงเป็นหนึ่งในอาหารที่แม่ท้องกินได้ มีสารอาหารสูงเหมาะกับคนท้อง แต่คนท้องควรเลือกกินถั่วลิสงที่สดใหม่ เพื่อป้องกันเชื้อราที่อาจสะสมในตับและส่งผลต่อการตั้งครรภ์ คนท้องกินถั่วลิสงได้ไหม กินถั่วลิง ...

คนท้องกินหอยแครงได้ แต่ทางที่ดีควรเลี่ยงไปก่อน เพราะหอยอาจจะไม่สะอาด หากปรุงไม่สุกอาจมีเชื้อโรค แบคทีเรีย หรือพยาธิที่ส่งผลต่อการตั้งครรภ์ได้ คนท้องกินหอยแครงได้ไหม กินหอยแครงอย่างไรให้ปลอดภัย คนท้อง ...

ไข่ Super food ของแม่ท้อง ไข่ เป็นแหล่ง อาหารที่ดี สำหรับแม่ท้อง และต้องมีติดบ้านเอาไว้เลยค่ะ คิดอะไรไม่ออกก็ทำ ไข่เจียว ไข่ตุ๋น ไข่ต้ม ไข่ดาว วนไป แต่ทราบหรือไม่ว่า ไข่ ใบเล็กๆ หนึ่งฟองนี้ มี สารอาห ...