Tag: การยับยั้งชั่งใจ

รักลูก The Expert Talk Ep.91 : สอนลูกรับมืออารมณ์ก่อนเป็นโรคซึมเศร้า ถ้าอยากฝึกลูกควบคุมอารมณ์ พ่อแม่ต้องฝึกก่อน เพราะการเรียนรู้การจัดการอารมณ์ที่ดีที่สุดคือจากพ่อแม่ และอย่าให้ลูกต้องสุขตลอดเวลา เด ...

พ่อแม่สอนลูกให้รู้จักยับยั้งชั่งใจได้ด้วยตัวอย่างง่ายๆ แบบนี้ สิ่งแรกที่ลูกมองและยึดเอาเป็นแบบอย่าง คือพฤติกรรมของคุณพ่อคุณแม่ หากคุณพ่อคุณแม่แสดงออกด้านอารมณ์และการควบคุมความรู้สึกของตัวเองได้อย่างเ ...

เด็กเล็ก ๆ ยังไม่รู้จักควบคุมอารมณ์ตนเอง เพราะเขายังไม่รู้จักอารมณ์ของตัวเอง แต่พ่อแม่นี่แหละที่ต้องเป็นคนสอนให้ลูกรู้จักอารมณ์ตัวเอง และควบคุมไม่ให้แสดงออกมากไป น้อยไป แต่ก็ต้องรู้จักบอกอารมณ์ตัวเอง ...

เด็กทุกคนเอาแต่ใจมากถึงมากที่สุด ถ้าโดนขัดใจนิด ๆ หน่อย ๆ ก็จะเริ่มกรี๊ด จะยืนซอยเท้ายิก ๆ หรือบางคนถึงกับอาละวาด ดิ้น และชักลงไปกับพื้น ถือว่าเป็นเรื่องปกติที่เด็กมักจะเรียกร้องความสนใจ แต่คุณพ่อคุณ ...