Q&A แม่ท้องทำสปา นวดตัว ขัดตัวได้ไหม

Q&A แม่ท้องทำสปา นวดตัว ขัดตัวได้ไหม

Q: ตั้งครรภ์ได้ 3 เดือนค่ะ ปกติชอบทำสปามาก แต่พอตั้งครรภ์แล้วมีคนบอกว่าไม่ควรทำเพราะอันตรายกับลูกในท้อง แต่เพื่อนบางคนก็ยังไปเข้าสปา อยากทราบว่าจริงๆ แล้วแม่ท้องทำสปาได้ไหมคะ มีข้อห้ามหรือข้อควรระวังอะไรบ้างไหมคะ 

A: คนท้องทำสปาได้ครับ ขัดตัวก็ได้ไม่มีปัญหา แต่ห้ามอบไอน้ำร้อนๆ หรือลงไปแช่น้ำร้อน เพราะการอยู่ในที่อุณหภูมิสูงเป็นเวลานาน ทำให้ร่างกายเครียด หัวใจทำงานหนัก หลั่งสารอะดรีนาลีนที่เป็นฮอร์โมนไม่ดีออกมา มีผลไปกระตุ้นให้กล้ามเนื้อมดลูกบีบตัว อาจแท้งบุตรหรือคลอดก่อนกำหนดได้ นอกจากนี้ทารกมักเจริญเติบโตไม่ปกติถ้าอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิสูงเกินกว่าอุณหภูมิปกติของร่างกายเป็นเวลานานๆ

ถ้าเป็นการนวดตัว จะต้องเป็นการนวดโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น เพราะแม่ตั้งครรภ์มีจุดที่บอบบางและไม่สามารถนวดได้ เช่น ไม่ควรนวดกดจุดที่ฝ่าเท้า หรือ ไม่ควรนวดเน้นหนักที่บริเวณครรภ์ ปัจจุบันมีสปาหลายที่ที่ผู้ให้บริการผ่านการอบรมการนวดสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์โดยเฉพาะ ดังนั้นเพื่อความสบายตัวและสบายใจควรโทรสอบถามสถานบริการสปาก่อนเพื่อความมั่นใจ

นพ.พูลศักดิ์ ไวความดี สูติแพทย์