สามีอ่านไว้ 14 สิ่ง ที่ต้องรับผิดชอบต่อภรรยาที่ตั้งครรภ์อยู่ ทำได้คือพ่อที่ดีของลูก คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องการการดูแลมากขึ้นทั้งร่างกายและจิตใจ คุณสามีคือผู้ดูแลคนสำคัญค่ะ เรามาดูกันว่ามีเรื่องอะไรบ้างที ...
รักลูก The Expert Talk Ep.99 : เลือกกิน "แคลเซียม" แบบไหนดีต่อร่างกาย เพราะ “แคลเซียม” เป็นแร่ธาตุสำคัญที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นได้เอง เป็นส่วนสำคัญในการสร้างกระดูกและฟัน รวมถึงช่วยให้ร่างกายเจริญ ...
Q&A แม่ท้องทำสปา นวดตัว ขัดตัวได้ไหม Q: ตั้งครรภ์ได้ 3 เดือนค่ะ ปกติชอบทำสปามาก แต่พอตั้งครรภ์แล้วมีคนบอกว่าไม่ควรทำเพราะอันตรายกับลูกในท้อง แต่เพื่อนบางคนก็ยังไปเข้าสปา อยากทราบว่าจริงๆ แล้วแม่ท้องท ...
รู้หรือไม่ ? ช่วงที่ดีที่สุดในการบำรุงสมองของลูก คือ 28 วันแรกของการตั้งครรภ์ คุณพ่อคุณแม่ที่วางแผนมีลูกหรือกำลังตั้งครรภ์อยู่ คงเคยได้อ่านข้อมูลที่ว่า “ลูกน้อยจะสมองดีได้ เริ่มที่อาหารบำรุงครรภ์” ม ...
แม่ท้องต้องรู้ ! แม่ให้นมลูก ทานรังนกได้ไหม รังนกมีประโยชน์อย่างไร การดื่ม รังนก เพื่อสุขภาพ กลายเป็นเทรนด์ฮิตมากในปัจจุบัน ของคนทุกเพศทุกวัย หากถามว่า แม่ท้อง กับ แม่ให้นม กินได้ไหม ซึ่งยังไม่มีงานว ...
คุณแม่ท้องทุกคนต้องอยากให้เจ้าตัวน้อยคลอดออกมามีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง แน่นอนว่าเจ้าตัวน้อยจะแข็งแรงได้นั้นต้องบำรุงกันตั้งแต่อยู่ในครรภ์ ทั้งการรับประทานอาหาร ออกกำลังกาย รวมไปถึงการพบคุณหมอ ...