​อุ่นนมแม่แช่แข็งอย่างไรให้สารอาหารอยู่ครบ ลูกได้ประโยชน์สูงสุด

​อุ่นนมแม่แช่แข็งอย่างไรให้สารอาหารอยู่ครบ ลูกได้ประโยชน์สูงสุด

วิธีละลายนมแม่ วิธีอุ่นนมแม่

1. ย้ายนมแม่ในถุงที่สต๊อกไว้ออกจากช่องแช่แข็ง มาไว้เก็บไว้ที่ช่องธรรมดาล่วงหน้าหนึ่งคืน ก่อนที่จะให้ลูกกิน
   
   
2. เมื่อลูกจะกิน ให้นำถุงสต๊อกนมแม่มาวางไว้นอกตู้เย็นเพื่อคลายความเย็นก่อนสักพักหนึ่ง
   
   
3. ระหว่างรอนมคลายความเย็น เตรียมภาชนะใส่น้ำอุ่น หรือน้ำอุณภูมิห้องไว้เพื่อแช่นม
   
   
4. นำนมที่วางไว้มาแช่ในน้ำอุ่น อาจจะแกว่งถุงนมในภาชนะเพื่อให้ละลายได้เร็วขึ้น หากนมแยกตัวเป็นชั้น ให้เขย่านมแม่ในถุงสต๊อกก่อน เพื่อให้น้ำนมกลายเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นถ่ายใส่ขวดป้อนให้ลูกกิน

คำแนะนำ

ห้ามนำนมแม่อุ่นในไมโครเวฟ ที่อุ่นนมไฟฟ้า หรือในน้ำร้อนเด็ดขาด เนื่องจากวิตามินบางตัว รวมไปถึงสารภูมิคุ้มกันเซลล์เม็ดเลือดขาวอาจลดลงเพราะความร้อนได้