ข้าวบดไข่แดง + ตำลึง อาหารลูกน้อยวัย 7 เดือน 

ลูกน้อยวัย 7 เดือนสามารถกินอาหารหยาบขึ้นมาเล็กน้อย แต่ก็ยังคงต้องเป็นข้าวบดอยู่นะคะ เพียงแต่บดหยาบๆ เพื่อฝึกพัฒนาการการเคี้ยวกลืนของลูก

ส่วนผสม

น้ำซุปผัก 3 ช้อนโต๊ะ (ใช้น้ำต้มตำลึงก็ได้) 
ไข่ต้มสุก ครึ่งฟอง
ข้าวต้มสุกบดหยาบ 3 ช้อนโต๊ะ 
ตำลึงต้มเปื่อย บดหยาบ 2 ช้อนโต๊ะ 

วิธีทำ 

1. บดข้าวและตำลึงแยกจากกัน (วิธีที่ง่ายที่สุดคือครูดกับกระชอน)
2. สับไข่แดงให้เป็นชิ้นเล็กๆ แล้วนำมาบดหยาบๆ
3. นำไข่บดมาคลุกกับข้าวและตำลึง เติมน้ำซุปผักลงไป คนให้เข้ากัน