อาการโคลิกรับมือได้ด้วยน้ำนมแม่ แก้อาการโคลิกด้วยนมแม่

โคลิกเป็นอาการที่ทารกอายุ 1-3 เดือน ร้องไห้งอแงต่อเนื่องหลายชั่วโมงและหลายวัน คุณแม่สามารถแก้หรือลดอาการโคลิกให้ลูกได้ด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

อาการโคลิกรับมือได้ด้วยน้ำนมแม่ แก้อาการโคลิกด้วยนมแม่

โคลิกคืออะไร 

โคลิกคืออาการผิดปกติอย่างหนึ่งที่เกิดกับเด็กเล็ก ซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดกับเด็กอายุ 1-3 เดือน โดยอาการคือ ลูกร้องไห้แผดเสียง หน้าแดง ร้องเหมือนเจ็บ กำมือแน่น ขางอเข้าหาตัวโดยที่ไม่มีสาเหตุ ร้องมากกว่า 3 ชั่วโมงต่อวัน ร้องมากกว่า 3 วันต่ออาทิตย์ และร้องมากกว่า 3 อาทิตย์ ให้สันนิษฐานได้เลยว่าลูกเป็นโคลิกค่ะ 

โคลิกเกิดจากอะไร

สาเหตุของการเกิดโคลิกยังไม่แน่ชัด ซึ่งอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ไม่สบายตัว เสียงและแสงมากไปจนนอนไม่หลับ มีลมในท้องมากไป เป็นต้น ดังนั้น การแก้อาการโคลิกจึงจะต้องหาให้พบว่าลูกร้องไห้จากสาเหตุอะไร และหนึ่งในวิธีการแก้อาการโคลิกคือ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ค่ะ

เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แก้อาการโคลิก

คุณแม่มักมีความวิตกกังวลเกี่ยวกับปัญหาลูกเลี้ยงยาก ร้องไห้งอแงนาน ๆ มีอาการท้องอืด และแหวะนม จากการศึกษาพบว่า หากไม่ได้เกิดจากการเจ็บป่วยหรือเป็นโรค สาเหตุหลักนั้นมาจากลำไส้และนํ้าย่อยในระบบย่อยอาหารของเด็กยังเติบโตไม่สมบูรณ์ โดยเฉพาะในเด็กเล็กที่ต้องกินนมเป็นอาหารหลักในปริมาณมาก

เนื่องจากในนมผงมีส่วนผสมของโปรตีน ซึ่งเป็นสารอาหารที่มีจำนวนโมเลกุลสายยาวทำให้ย่อยได้ยาก และคาร์โบไฮเดรตที่จะถูกย่อยกลายเป็นนํ้าตาลแล็กโทส แต่เด็กที่ยังเล็กอยู่จะมีระบบการย่อยอาหารที่ไม่สมบูรณ์ การย่อยและดูดซึมสารอาหารจึงทำได้ช้า ทำให้ทั้งโปรตีนและแล็กโทสส่วนที่ไม่สามารถดูดซึม ถูกแบคทีเรียในลำไส้ย่อย ทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหาร เด็กจึงเกิดอาการท้องอืด ท้องผูก ส่งผลให้เด็กรู้สึกไม่สบายท้อง ร้องไห้งอแงนาน ๆ มากกว่า 3 ชั่วโมงครึ่งต่อวัน อารมณ์หงุดหงิด ไม่ยอมกินนม และแหวะนมได้ 

การให้ลูกได้ดื่มนมแม่จะช่วยแก้และอดอาการโคลิกได้ เพราะนํ้านมแม่มีโปรตีนและแล็กโทสในปริมาณที่พอเหมาะกับระบบการย่อยในเด็กเล็ก สบายท้อง ไม่เกิดแก๊สในท้อง และไมาทำให้ท้องผูก จึงทำให้ลูกสบายตัว รวมถึงการได้อยู่ในอกแม่จะช่วยทำให้ลูกรู้สึกปลอดภัย และหลับได้ง่ายขึ้นค่ะ