ประจำเดือนหลังคลอดจะมาเมื่อไหร่ แม่หลังคลอดต้องรู้และดูแลตัวเอง

ประจำเดือนหลังคลอดจะมาตอนไหน แต่ละคนจะมาไม่เหมือนกัน แต่โดยเฉลี่ยแล้วประจำเดือนหลังคลอดมักจะมาประมาณ 6-8 สัปดาห์หลังคลอดลูก

ประจำเดือนหลังคลอดจะมาเมื่อไหร่ แม่หลังคลอดต้องรู้และดูแลตัวเอง

ประจำเดือนหลังคลอดเป็นอย่างไร

ในช่วงเวลาปกติ การมีประจำเดือนเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญเติบโต และเมื่อมีการตกไข่ เยื่อบุโพรงมดลูกจะเกิดการปลี่ยนแปลง และในที่สุดก็หลุดลอกออกมาเป็นประจำเดือนครับ แต่ในระหว่างการตั้งครรภ์นั้นจะไม่มีการตกไข่ รวมทั้งฮอร์โมนในร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างเพื่อให้การตั้งครรภ์ดำเนินไปตามปกติ จึงไม่มีประจำเดือนเกิดขึ้น

เมื่อคุณแม่คลอดลูกแล้ว อิทธิพลของฮอร์โมนต่าง ๆ จะคงอยู่ไปอีกสักระยะหนึ่ง ทำให้ยังไม่มีการตกไข่ จึงไม่มีประจำเดือนนั่นเอง

• โดยทั่วไปประจำเดือนมักจะกลับมาอีกครั้งในช่วงประมาณ 6-8 สัปดาห์หลังคลอด ในกรณีที่ไม่ได้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่มาเกี่ยวข้องด้วยอีกหลายอย่าง
  
  
• การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ การให้นมลูกอย่างสม่ำเสมอจะมีการเปลี่ยนแปลงของออร์โมนที่กระตุ้นให้เกิดการสร้างและหลั่งน้ำนม ซึ่งจะส่งผลต่อเนื่องทำให้ยังไม่มีการตกไข่เกิดขึ้น บางกรณีอาจไม่มีประจำเดือนไปจน 5-6 เดือนเลยก็ได้ ซึ่งก็ไม่ผิดปกติ

หลังคลอดลูก ประจำเดือนยังไม่มา มากะปริดกะปรอย ต้องทำยังไง

หากช่วงแรกหลังคลอด ประจำเดือนยังไม่มาถือว่าปกติตมธรรมชาติ เมื่อฮอร์โมนกลับสู่ภาวะปกติ ประจำเดือนก็จะมาเองเหมือนเดิม 

ส่วนลักษณะประจำเดือนที่จะมีนั้นก็เป็นไปได้หลายรูปแบบ อาจเป็นกลับมาเป็นปกติ หรือบางกรณีอาจมีประจำเดือนไม่มากนักในช่วงแรกก็ได้ แต่ก็จะกลับเป็นปกติในที่สุด แต่ถ้าประจำเดือนมีลักษณะกะปริดกะปรอย หรือมามากมายหรือนานเกิน 7 วัน ก็แนะนำให้พบแพทย์เพื่อตรวจประเมินอีกครั้ง อาจเกิดจากปัญหาเรื่องฮอร์โมนที่ยังไม่เข้าที่เข้าทาง หรือเกิดจากเหตุอื่น จะได้ให้การรักษาที่เหมาะสมต่อไป

ประจำเดือนหลังคลอดยังไม่มา ไม่ต้องคุมกำเนิดก็ได้ใช่ไหม

โดยปกติคุณหมอมักจะแนะนำให้เริ่มคุมกำเนิดหลังคลอดหลังจากที่ประจำเดือนมา ซึ่งช่วงหลังคลอดพบว่า อาจมีการตกไข่เกิดขึ้นได้ตั้งแต่ช่วง 4-6 สัปดาห์หลังคลอด ถ้าไม่ได้มีการคุมกำเนิดก็อาจเกิดการตั้งครรภ์ต่อได้ ดังนั้น เมื่อคุณแม่มาตรวจหลังคลอดในช่วง 4-6 สัปดาห์ตามนัด คุณหมอก็มักจะแนะนำให้เริ่มคุมกำเนิดได้เลยโดยไม่ต้องรอให้ประจำเดือนมา ซึ่งวิธีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพสูงหลากหลายวิธี เช่น

• ถ้าคุณแม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ก็ควรเลือกวิธีการคุมกำเนิดที่ไม่มีผลต่อนมแม่ เช่น ฉีดยาคุมกำเนิด ยาฝังคุมกำเนิด หรือห่วงคุมกำเนิด เป็นต้น
  
  
• ส่วนยาเม็ดคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนรวมนั้น ไม่แนะนำ เพราะจะทำให้น้ำนมแม่น้อยลงได้
  
  
• ถ้าคุณแม่เลือกใช้ยาฉีดหรือยาฝังคุมกำเนิด ก็อาจทำให้ไม่มีประจำเดือนต่อเนื่องไปก็ได้ เนื่องจากผลข้างเคียงของยา