สมูทตี้กล้วย อะโวคาโด

อะโวคาโดมีประโยชน์มากมาย แต่เจ้าอะโวคาโนั้นอาจกินยากสักนิด เพราะเป็นผลไม้ที่ไม่ค่อยมีรสชาติชัดเจนนัก ถ้าให้กินเปล่าๆ เด็กๆ อาจไม่ชอบ เพราะฉะนั้นเราลองมาทำเมนูอะโวคาโดอร่อยๆ ที่เด็กหลายคนอาจจะเปลี่ยนจากไม่ชอบเป็นผลไม้สุดโปรดก็ได้ค่ะ 

ส่วนผสม 

อะโวคาโค 1 ผล 

กล้วยหอม 2 ผล 

นมสด 1 แก้ว (200 มล.)

น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

ผงโกโก้ 1 ช้อนโต๊ะ 

วิธีทำ 

ปั่นส่วนผสมทุกอย่างรวมกันอย่างละเอียด เสร็จแล้วเทใส่แก้ว หั่นกล้วยหอมเป็นแว่น โรยถั่ว เยลลี่ หรือ ช็อกโกแล็ตชิพ เป็นท็อปปิ้งก็ได้ค่ะ