5 วิธีทำอย่างไรให้ลูกตื่นนอนแล้วอารมณ์ดี

เด็กในวัย 2-3 ปี ช่วงเวลาตื่นนอนตอนเช้าเจ้าตัวน้อยจะรู้สึกสดชื่นสดใสเป็นพิเศษ แต่คุณแม่บางบ้านอาจประสบปัญหาลูกน้อยตื่นยาก ขี้เซา งอแงเวลาตื่นนอน ปัญหาเหล่านี้จะหมดไปกับทริคเล็กๆ ที่วันนี้รักลูกนำมาฝากค่ะ

1. เริ่มจากการพาเข้านอน เด็กเล็กไม่ควรที่จะนอนดึกมากนัก ในวัยนี้เริ่มเรียนรู้และมีพัฒนาการอย่างรวดเร็ว ถ้าหากคุณพ่อคุณแม่เปิดทีวีทิ้งไว้ อาจทำให้ลูกสนใจแสงสีในทีวีมากกว่าห้องนอนอันเงียบสงบนะคะ หรือแม้กระทั่งการเล่นโทรศัพท์มือถือ ทางที่ดีควรปิดทั้งอุปกรณ์เครื่องใช้ในบ้านและอุปกรณ์สื่อสารที่จะรบกวนการนอนของลูกดีที่สุด

2. เสียงคุณพ่อคุณแม่ทักทาย เสียงอันอบอุ่นด้วยความรักของคุณพ่อคุณแม่ช่วยให้ลูกน้อยอารมณ์ดีทั้งก่อนนอนและหลังตื่นนอนได้ ก่อนนอนคุณแม่ส่งนอนด้วยการหัดให้ลูกพูด “ Good night ” โต้ตอบกัน ตื่นเช้ามาคุณแม่ส่งเสียงกระซิบเบาๆ ข้างหูว่า “ Good morning ” อาจจะชักชวนให้ลูกพูดตอบโต้กลับจะช่วยกระตุ้นให้ลูกตื่นนอนอย่างสดชื่นได้นะคะ

3. ปลุกใจด้วยเรื่องราวดีๆ ในช่วงวันหยุดพักผ่อน หากคุณพ่อคุณแม่มีแพลนพาลูกน้อยไปเที่ยวอยู่แล้ว อาจปลุกลูกน้อยด้วยการพูดกิจกรรมที่จะทำในวันนั้น เช่น การสัมผัสลูกเบาๆ ค่อยๆ ลูบไล้ลูกแล้วพูดชักชวนให้ลูกตื่น เพื่อเตรียมตัวเกินทางไปเที่ยว แต่อย่าลืมว่าต้องพูดด้วยน้ำเสียงที่อ่อนโยน นุ่มนวล กระตุ้นการตื่นตัวของลูกเล็กน้อยด้วยประโยคปิดท้ายว่า “ใครอยากไปยกมือขึ้น” เท่านี้ก็จะทำให้ลูกตื่นแบบอารมณ์ดีได้ค่ะ

4. เตรียมอาหารเช้าสุดโปรด นอกจากจะทำให้ลูกน้อยอยากตื่นเพราะอาหารแสนอร่อยฝีมือคุณแม่แล้ว การทานอาหารเช้าเป็นสิ่งจำเป็นของเด็กๆ ข้อนี้ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและสภาพจิตใจดีอีกด้วยค่ะ

5. เสียงเพลงตื่นตัว เมื่อลูกน้อยได้ยินเพลงโปรดมีหรือจะไม่อยากลุกขึ้นเต้น การกระตุ้นด้วยเสียงเพลงที่ลูกชอบฟังจะทำให้ลูกอารมณ์ดีได้ในช่วงเวลาแรกของการตื่นนอนนะคะ

คลิปวิดีโอประกอบจาก : Walter Piper