เคล็ดลับแก้อาการหัวนมแตก ปั๊มนมแล้วมีเลือดออก แม่ให้นมไม่เจ็บทรมานอีกต่อไป

ทำไมให้นมลูก ปั๊มนมแล้วเจ็บหัวนม หัวนมแตกมีเลือดออก ปั๊มนมแล้วมีเลือดออก แม่ให้นมจะแก้อาการหัวนมแตก รักษาหัวนมแตกอย่างไร เรามีคำแนะนำค่ะ

เคล็ดลับแก้อาการหัวนมแตก ปั๊มนมแล้วมีเลือดออก แม่ให้นมไม่เจ็บทรมานอีกต่อไป

ทำไมหัวนมแตก

• แม่อุ้มลูกกินนมในท่าที่ไม่ถูกวิธี
• ลูกอ้าปากกว้างไม่พอ ทำให้ปากลูกน้อยอมเฉพาะหัวนม ไม่ได้อมเข้าไปถึงลานหัวนมของคุณแม่
• เต้านมของคุณแม่คัดมาก ทำให้ลานนมตึงแข็งจนลูกอมได้ไม่ลึกพอ
• ลูกน้อยมีพังผืดที่บริเวณใต้ลิ้น แลบลิ้นออกมาได้น้อย ไม่ถึงใต้ลานนม จึงดูดได้แค่หัวนม
• การถอนหัวนมออกจากปากลูกไม่ถูกวิธี โดยดึงหัวนมออกจากปากลูกในขณะที่ลูกยังดูดนมอยู่ แรงดูดของลูกจะทำให้ผิวหนังแตกเป็นแผลได้
• หัวนมแห้งแตกเพราะการทำความสะอาดที่มากเกินไป
• ใช้เครื่องปั๊มนมที่มีความแรงมากเกินไป

อาการหัวนมแตก

• หัวนมแห้งลอก แตก มีน้ำใส ๆ ซึม รู้สึกแสบตอนอาบน้ำ หรือ ตอนลูกดูดนม
• มีเลือดซึมออกมา ดูด้วยตาเปล่า หรือ เห็นคราบน้ำนมสีแดงที่เสื้อชั้นใน
• มีเลือดออกตอนปั๊มนม โดยสังเกตจากสีนมแม่ที่ออกชมพู หรือ มีเลือดติดที่กรวยปั๊มนม
• คุณแม่บางคนอาจหัวนมแตกอย่างชัดเจน (เห็นรอยแตก รอยฉีกของที่หัวนม) เริ่มให้ลูกดูดหรือปั๊มไม่ไหวเพราะเจ็บมาก

วิธีแก้ไขปัญหาหัวนมแตก

• ให้ลูกดูดนมแม่ในท่าที่ถูกต้อง ควรจำไว้ว่าจมูก แก้ม และคางของลูกควรสัมผัสกับเต้านม ริมฝีปากของลูกควรแบะออกเหมือนปลา
• ลองเปลี่ยนท่าอุ้มให้ลูกดูดนม เช่น ท่าอุ้มฟุตบอล ท่านอน เมื่อลูกเปลี่ยนท่า มุมที่เข้าเต้าจะเปลี่ยน ทำให้ไม่ดูดทับแผลเก่าที่เป็นอยู่
• รอให้ลูกอ้าปากกว้างที่สุด แล้วค่อยส่งลูกเข้าเต้าเพื่อให้ลูกอมลานนมให้ลึก
• ถ้าเต้านมของคุณแม่คัด ให้บีบน้ำนมออกมานิดหน่อยเพื่อให้เต้านมนิ่มขึ้น
• เริ่มให้ลูกดูดนมจากข้างที่เจ็บน้อยที่สุดก่อน ถ้าทั้งสองข้างเจ็บเหมือนกัน ให้เอาผ้าชุบน้ำอุ่นมาประคบและนวดเต้านมเบาๆ เพื่อให้น้ำนมเริ่มไหลออกมา
• เมื่อลูกดูดนมแม่อิ่ม ส่วนใหญ่ลูกจะหลับและคายปากออกจากเต้าเอง แต่ถ้าต้องการถอนนมออกจากปากขณะที่ลูกยังงับเต้านมอยู่ ให้ใช้นิ้วมือสอดเข้าที่มุมปากให้นิ้วอยู่ระหว่างเหงือกของลูกเพื่อลดแรงดูดของลูก จากนั้นจึงค่อยๆ ถอนหัวนมออกมา
• ไม่ต้องล้างหัวนมก่อนให้ลูกดูดนม เพราะการล้างด้วยน้ำเปล่าบ่อยๆ สามารถทำให้ผิวแห้ง
• หลังจากให้นมลูกทุกครั้ง บีบน้ำนม 2- 3 หยดทาบริเวณหัวนม ทิ้งไว้ให้แห้งก่อน จะช่วยสมานแผลได้ดี ไม่จำเป็นต้องทาครีมหรือยาอื่น ๆ
• บีบน้ำนมออกทุก ๆ 3 ชั่วโมง เพื่อป้องกันเต้านมคัดและป้อนนมที่บีบไว้ให้ลูกกินจากถ้วย

กรณีหัวนมแตกมาก เจ็บมากมีเลือดออก ใช้ยาทาแก้หัวนมแตกได้ไหม

คุณแม่ที่หัวนมแตกมาก สามารถใช้ยาทาแก้หัวนมแตกได้ เช่น

• ปิโตเลียมเจล
• ครีมทาแก้หัวนมแตก ละมุน Organic Nipple and Lip Balm
• ครีมทาแก้หัวนมแตก MEDELA PureLan
• ครีมทาแก้หัวนมแตก Bepanthen บีแพนเทน
• ครีมทาแก้หัวนมแตก Pigeon Nipple Care Cream
• ครีมทาแก้หัวนมแตก Brustra Magic Balm Nursing Cream
• ครีมทาแก้หัวนมแตก Cuddle Cream
• ครีมทาแก้หัวนมแตก Mama's Choice Nipple Cream
• ครีมทาแก้หัวนมแตก LANSINOH // LANOLIN NIPPLE CREAM
• ครีมทาแก้หัวนมแตก Mommycare Nipple Ointment
• ครีมทาแก้หัวนมแตก Dr.Brown's Nipple Cream

หากคุณแม่มีอาการหัวนมแตกรุนแรง ให้นมลูกหรือปั๊มนมไม่ได้ ควรรีบพบคุณหมอเพื่อรับการรักษาอย่างถูกต้องค่ะ เพราะหากปล่อยไว้นานอาจเกิดการติดเชื้อรุนแรงมากขึ้นได้