4 วิธีดูแลฝีเย็บ แผลคลอดธรรมชาติ แผลเย็บสะอาด แห้งไว หายไว ไม่เจ็บจี๊ด

ฝีเย็บ, แผลฝีเย็บ, แผลหลังคลอด, แผล ฝีเย็บ แยก, แผล ฝีเย็บ กี่ วัน ไหม ละลาย, แผล เย็บ หลัง คลอด, แผล คลอด ธรรมชาติ, ดูแลฝีเย็บ, ทำความสะอาด ฝีเย็บ, แผลคลอดลูก

การดูแลแผลฝีเย็บหลังคลอดธรรมชาติจำเป็นต้องให้ความสำคัญเรื่องความสะอาด และท่านั่งยืนเดิน เพื่อให้แผลหายไว แผลไม่ปริ และไม่อักเสบติดเชื้อ

4 วิธีดูแลฝีเย็บ แผลคลอดธรรมชาติ แผลเย็บสะอาด แห้งไว หายไว ไม่เจ็บจี๊ด

ประคบเย็นลดอาการแผลฝีเย็บเจ็บ ปวด บวม
หลังคลอดวันแรก แผลฝีเย็บจะยังมีอาการบวมและค่อนข้างเจ็บมากอยู่สักหน่อย คุณแม่สามารถบรรเทาด้วยการใช้น้ำแข็งประคบ หรือ ใช้อุปกรณ์ปฐมพยาบาล ColdHot Pack แช่เย็น พันผ้าขนหนูบาง ๆ แล้วนำมาประคบแผล ซึ่งนอกจากช่วยให้เจ็บน้อยลงแล้ว ยังลดอาการบวมได้ด้วย ถ้ายังมีอาการปวดอยู่ ก็กินยาพาราเซตามอลได้ (ไม่อันตรายกับลูกในช่วงให้นม)
ลดอาการเจ็บแผลฝีเย็บด้วยการนั่งบนหมอนโดนัทวงใหญ่ หรือห่วงยางอันเล็ก ตัวช่วยรองนั่ง
หากมีอาการเจ็บมากจนนั่งไม่สะดวก คุณแม่นำมารองนั่งแล้วรู้สึกดีขึ้น เพราะบริเวณฝีเย็บจะไวต่อความรู้สึกจึงทำให้รู้สึกเจ็บง่าย แต่ประมาณ 3-4 วันเท่านั้นก็หายเจ็บแล้ว และใช้เวลาประมาณ 3 สัปดาห์แผลก็จะหายสนิท
ทำความสะอาดแผลฝีเย็บอย่างอ่อนโยน
ควรเช็ดทำความสะอาดฝีเย็บวันละประมาณ 2 ครั้ง เพื่อป้องกันการอักเสบและติดเชื้อ โดยใช้สำลีชุบน้ำอุ่นเช็ดทำความสะอาดจากด้านหน้าไปด้านหลังอย่างเบามือ แล้วซับให้แห้ง ไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น เพราะอาจมีส่วนผสมที่ระคายเคืองแผลฝีเย็บได้

การทำความสะอาดหลังอุจจาระก็ต้องดูแลเป็นพิเศษ คือ เช็ดจากหน้าไปหลังเท่านั้น ไม่ควรย้อนจากก้นมาด้านหน้าเพราะแผลอาจติดเชื้ออักเสบได้ ส่วนเวลาใช้สายชำระ ควรหลีกเลี่ยงการฉีดน้ำโดนแผลโดยตรง เพราะอาจทำให้ฝีเย็บปริได้

หากมีน้ำคาวปลาออกมามาก ก็ควรเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆ เพื่อให้แผลแห้งสะอาดอยู่เสมอ ลดการสะสมเชื้อโรคจากความชื้นและการติดเชื้อที่อาจตามมาได้
ดูแลแผลฝีเย็บด้วยการเดิน-นั่งให้ถูกวิธี
หลังคลอด คุณแม่ควรเคลื่อนไหวตัวช้า ๆ ก่อน เช่น เดินช้า ๆ นั่งช้า ๆ และนั่งในท่าที่ไม่ทำใผ้แผลฝีเย็บปริ เช่น เลี่ยงท่านั่งขัดสมาธิบนพื้นก่อน นั่งเก้าอี้แทน นั่งช้า ๆ เป็นต้น