มีเพศสัมพันธ์หลังคลอดยังไง มีได้ตอนไหนที่จะทำให้รักไม่จืดจาง

เพศสัมพันธ์หลังคลอดมีได้ตั้งแต่ 2-3 เดือนเป็นต้นไป เพราะเป็นช่วงที่แผลคลอดหายดี ความรู้สึกทางเพศกลับมาปกติ แต่ถ้าไม่มีอารมณ์เลยต้องทำยังไง คุณหมอมีคำแนะนำค่ะ

หลังคลอดลูก ร่างกายและอารมณ์ของภรรยาอาจไม่เหมือนเดิม

สาเหตุที่ทำให้คุณผู้หญิงไม่มีความรู้สึกทางเพศหลังจากคลอดลูกไปแล้วก็มีทั้งด้านร่างกาย จิตใจและอารมณ์ ความสับสนในบทบาทของการเป็นภรรยากับการเป็นแม่ รวมทั้งความสัมพันธ์ที่เปลี่ยนไประหว่างสามีภรรยา 

• ไม่มั่นใจตัวเองเพราะจากหุ่นเซ็กซี่เห็นแล้วชวนวาบหวาม ก็กลายเป็นตัวกลมพุงห้อยตัวใหญ่เทอะทะ หน้าท้องก็ลาย
  
  
• เต้านมคัดเจ็บไปด้วย ขนาดเดินแกว่งไปแกว่งมายังเจ็บ พอโดนฟัดก็ยิ่งรู้สึกเจ็บเข้าไปใหญ่ ก็เลยไม่ค่อยจะแฮปปี้นัก
  
  
• คนที่คลอดเองช่องคลอดก็ต้องเสียหายไปจากการคลอดบ้าง ถึงแม้จะรีแพร์มาอย่างดีมันก็ไม่ยืดหยุ่นเหมือนของใหม่
  
  
• การคลอดเป็นเหตุการณ์ที่เจ็บปวด หากเจ็บปวดทรมานานการคลอดก็มักจะสร้างรอยประทับใจที่ไม่ดีไว้ในส่วนลึกของความรู้สึก ทำให้รู้สึกว่าการมีเพศสัมพันธ์แล้วตั้งครรภ์เป็นสาเหตุของความเจ็บปวดที่ว่านี้
  
  
• เวลาคลอดลูก ของลับก็เลยกลายเป็นของไม่ลับไปซะแล้ว ความรู้สึกทางเพศที่ได้เปลือยกายต่อหน้าสามีก็หดหายไปด้วย
  
  
• ผู้หญิงบางคนพอคลอดลูกแล้วก็เลยมีทัศนคติไม่ดีกับผู้ชาย เกิดเป็นผู้หญิงไหนจะต้องยุ่งยากกับการมีประจำเดือน ต้องมาเหน็ดเหนื่อยกับการแบกครรภ์ ต้องเจ็บปวดเมื่อ คลอด หลังคลอดก็ต้องมาเลี้ยงลูกอีก ยิ่งถ้าสามีเอาแต่นอนไม่เคยมาช่วยเลี้ยงเลยยิ่งทำให้ภรรยารู้สึกแบบนี้มากขึ้นไปใหญ่

• ความเหนื่อยเมื่อยล้าจากการเลี้ยงลูกอาจทำให้ไม่มีอารมณ์โรแมนติกในเรื่องอย่างว่า
  
  
• การที่มีลูกมานอนในห้องอีกคนมันก็ทำให้ฟีลลิ่ง ความรู้สึกไม่โรแมนติกอย่างเมื่อก่อน
  
  
• คุณแม่บางคนที่ยังเข็ดกับการตั้งครรภ์ การคลอด หรือเหนื่อยจากการเลี้ยงลูก แถมยังไม่ได้วางแผนคุมกำเนิดให้เป็นเรื่องเป็นราว จะมีเรื่องที่ต้องกังวลเพิ่มขึ้นมาอีก 

อยากมีเพศสัมพันธ์หลังคลอด สามีต้องช่วย

• แบ่งเบาภาระของภรรยา เช่น ช่วยเลี้ยงลูก ช่วยทำงานบ้าน ลดความเหนื่อย เครียดกังวลหลังคลอด ซึ่งจะช่วยให้ภรรยาสบายใจมากขึ้น กลับมามีอารมณ์ร่วมได้ง่ายขึ้น 
  
  
• แสดงความรักอย่างต่อเนื่อง สม่ำเสมอ เหมือนก่อนมีลูก เพื่อทำให้ภรรยารู้สึกมั่นใจกลับมาอีกครั้ง 
  
  
• อดทนและให้กำลังใจ เพราะหลายครั้งพบว่ากว่าภรรยาจะกลับมามีความมั่นใจ และความต้องการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดอีกครั้งใช้เวลาหลายเดือน ดังนั้นสามีต้องอดทน และให้กำลังใจไม่ย่อท้อ

เพศสัมพันธ์หลังคลอดมีได้เมื่อไหร่

ปกติแล้วจะเริ่มมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดได้ตั้งแต่ 2 เดือนขึ้นไป เพราะแผลคลอดจะหายดี ฮอร์โมนจะปกติ แต่บางคนที่แผลหายไวก็อาจมีได้ไวกว่านั้น เช่น 1 เดือนหลังคลอด ซึ่งขึ้นอยู่กับร่างกายและภรรยาด้วย บางคนมีความรู้สึกกลับมาไว แต่ร่างกายไมไหว เจ็บแผลคลอดก็ควรหยุดให้หายดีก่อนแล้วใช้วิธีอื่นแทน เช่น สามีช่วยภรรยา ภรรยาช่วยสามี เป็นต้น 

เรียบเรียงจากบทความ น.พ.อานนท์ เรืองอุตมานันท์