กลิ่นตัวหลังคลอดแรงมากแม่! 10 วิธีดับกลิ่นตัวหลังคลอดให้กลับมาตัวหอมเหมือนเดิม

หลังคลอดลูกแล้วกลิ่นตัวแรง อาจเกิดจากฮอร์โมนในร่างการ ระบบเผาผลาญทำงานมากกว่าปกติ การขับถ่ายผิดปกติ หลังคลอดจึงจำเป็นต้องดูแลตัวเองมากขึ้น

กลิ่นตัวหลังคลอดแรงมากแม่! 10 วิธีดับกลิ่นตัวหลังคลอดให้กลับมาตัวหอมเหมือนเดิม

กลิ่นตัวแรงหลังคลอดเกิดจากอะไร

1. เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ ร่างกายและฮอร์โมนของคุณแม่จะมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ซึ่งจะส่งผลให้คุณแม่มีกลิ่นประจำตัวด้วย แต่คุณแม่บางคนก็ไม่มีกลิ่นตัวนะคะ
   
   
2. เมื่อตั้งครรภ์ระบบเมตาบอลิซึมในร่างกายจะมีการเผาผลาญมากกว่าเดิม 2-3 เท่า จึงทำให้คุณแม่มีกลิ่นตัวมากกว่าคนทั่วไป
   
   
3. การขับถ่ายของเสียในร่างกายที่ผิดปกติ เช่น การขับน้ำคาวปลาออกมาไม่หมด คุณแม่ท้องผูก กลั้นปัสสาวะหรืออุจจาระบ่อยๆ ก็มีส่วนทำให้ร่างกายขับเหงื่อและกลิ่นตัวออกมาทางผิวหนังได้เช่นกัน

10 วิธีรักษาอาการกลิ่นตัวแรงหลังคลอด

1. คุณแม่ควรแต่งตัวให้สบายโดยเฉพาะชุดชั้นใน ต้องไม่รัดหรือคับจนเกินไป เพราะจะทำให้ร่างกายอับชื้นและมีกลิ่นตัว รวมถึงอาจทำให้เกิดเชื้อราในช่องคลอดตามมาด้วย

2. ในแต่ละวันหากรู้สึกร้อน การอาบน้ำบ่อยๆ จะช่วยให้ร่างกายขจัดคราบไคลและกลิ่นตัวได้ แต่ควรเป็นน้ำอุณหภูมิปกติ ไม่อุ่นมากจนเกินไป เพราะจะทำให้ผิวแห้งเสียได้

3. คุณแม่ไม่จำเป็นต้องชโลมโลชั่นให้เหนียวเหนอะหนะเพราะจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัวได้

4. ควรงดอาหารที่มีกลิ่น เช่น หัวหอม สะตอ ทุเรียน กุยช่าย ฯลฯ

5. หลังปัสสาวะหรืออุจจาระเสร็จแล้วควรล้างอวัยวะเพศให้สะอาดด้วยการล้างจากด้านหน้าไปด้านหลัง และเช็ดให้แห้ง

6. คุณแม่ระวังอย่าให้ท้องผูก กินอาหารประเภทผักผลไม้และอาหารที่มีกากใย และพยายามขับถ่ายให้เป็นเวลา

7. ใช้สารส้มดับกลิ่นหรือน้ำหอมที่สกัดจากธรรมชาติ เพื่อลดการอาการแพ้และการระคายเคืองจากสารเคมี แต่หากคุณแม่แพ้สารส้มก็สามารถใช้สบู่สมุนไพรแทนได้

8. เมื่อมีประจำเดือนควรล้างอวัยวะเพศให้สะอาด และเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆ

9. อบสมุนไพรและอาบน้ำสมุนไพรช่วงอยู่ไฟ ช่วยลดกลิ่นตัวได้

10. การอยู่ไฟหลังคลอดน้ำคาวปลาจะหายไวมาก และความร้อนจะช่วยขับของเสียออกมาทางเหงื่อ