เซิร์ฟสเก็ต กีฬาสุดฮิต ต้องสนุกและปลอดภัย

เซิร์ฟสเก็ต กีฬาสุดฮิต ต้องสนุกและปลอดภัย

เทรนด์การเล่นยุคใหม่ที่หันไปทางไหนก็มีคนไถกระดานติดล้อที่เรียกว่าเซิร์ฟสเก็ตเต็มไปหมด มาทำความรู้จักเจ้ากีฬาบอร์ดติดล้อนี้กันหน่อยค่ะแม่ๆ

เซิร์ฟสเก็ต เป็นกีฬาบนบอร์ดประเภทหนึ่งที่ผสมผสานระหว่างสเก็ตบอร์ดแบบดั้งเดิมกับกีฬาเซิร์ฟเข้าด้วยกัน จริงๆ ในต่างประเทศเป็นที่นิยมมานานแล้ว พัฒนามาจากกลุ่มนักเล่นเซิร์ฟหรือกระดานโต้คลื่นที่อยากจะเล่นเซิร์ฟบนบกบ้าง  

เซิร์ฟสเก็ตต่างจากสเก็ตบอร์ดตรงที่ เซิร์ฟสเก็ตจะมีล้อหน้าที่หมุนซ้ายขวาได้ (บางยี่ห้ออาจจะหมุนได้ถึง 360 องศา) เพื่อใช้ในการบังคับทิศทาง เพราะเวลาเล่นจะต้องอาศัยแรงเหวี่ยงของสะโพกในการเคลื่อนไหว ส่วนสเก็ตบอร์ดจะใช้เท้าในการไถให้เคลื่อนที่เป็นหลัก

ก่อนเล่นต้องเตรียมตัวให้พร้อม

คุณพ่อคุณแม่ควรศึกษาวิธีการเล่นที่ถูกต้องจากผู้เชี่ยวชาญก่อนเล่น อาจจะเปิดคลิปวิดีโอจากยูทูปที่มีสอนโดยทั่วไป หรือขอคำแนะนำจากผู้ที่เล่นมาก่อนหน้านี้ หรือถ้าจริงจังกับกีฬาเซิร์ฟสเก็ตจนอยากเล่นเป็นประจำจะผู้เชี่ยวชาญสอนก็เป็นอีกทางเลือกที่ดีค่ะ

ความปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญ

อุปกรณ์ป้องกันต้องพร้อม สำหรับเด็กเซิร์ฟมือใหม่ (มืออาชีพด้วย) อุปกรณ์ป้องกันเป็นสิ่งสำคัญ คุณแม่ควรเตรียมหมวกกันน็อคที่พอดีกับศีรษะลูก สนับเข่า สนับศอก ถุงมือ ไว้ให้พร้อม

รองเท้าที่ได้มาตรฐาน ควรเป็นรองเท้าผ้าใบหุ้มส้นที่ใส่แล้วช่วยให้ยืนอยู่บนบอร์ดได้อย่างสมดุลย์ ไม่คับหรือหลวมเกินไป

สถานที่ต้องปลอดภัย เป็นลานกว้างที่ไม่มีรถราวิ่งไปมา ไม่ใช่พื้นที่ที่มีน้ำขังหรือมีความชื้น เพื่อป้องกันอุบัติเหตุลื่นล้ม ซึ่งปัจจุบันมีสวนสาธารณะ ห้างสรรพสินค้า สนามเด็กเล่น และพื้นที่ส่วนเอกชนมากมายเปิดให้ประชาชนทั่วไปใช้ออกกำลังกายและเล่นเซิร์ฟสเก็ตได้แล้วค่ะ

เลือกเซิร์ฟสเก็ตให้เหมาะสมกับวัย

เด็กๆ สามารถเล่นเซิร์ฟสเก็ตของผู้ใหญ่ได้ แต่ผู้ใหญ่จะเล่นเซิร์ฟสเก็ตแผ่นขนาดเล็กๆ ของเด็กไม่ได้ค่ะ เพราะเด็กมีน้ำหนักตัวน้อยกว่าผู้ใหญ่ เวลาเล่นจึงต้องปรับตั้งค่าความไวของล้อหน้า ทำให้มีกำลังโยกตัวถ่ายน้ำหนักให้สเก็ตเลี้ยวไปมาได้ หากผู้ใหญ่เล่นเซิร์ฟสเก็ตของเด็กน่าจะไวเกินไปอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุได้

นอกจากนี้ยังมีเกณฑ์น้ำหนักและส่วนสูงที่จะนำมาคำนวณกับขนาดของเซิร์ฟสเก็ตด้วย เพราะฉะนั้นก่อนซื้อควรสอบถามรายละเอียดและขอคำแนะนำกับทางร้านที่จำหน่ายด้วย

ราคาเครื่องเล่นและอุปกรณ์

สำหรับนักเล่นเซิร์ฟสเก็ตมือใหม่ราคาเริ่มต้นที่ประมาณ 2,500 – 5,000 บาท ขึ้นอยู่กับคุณภาพและความสวยงามของลวดลาย

ข้อดีของการเล่นเซิร์ฟสเก็ต

เป็นการออกกำลังกาย ได้เผาผลาญแคลอรี โดยเฉลี่ยการเล่นเซิร์ฟสเก็ต 1 ชั่วโมง จะเผาผลาญไปได้ 680 กิโลแคลอรี

ช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรง เพราะต้องใช้หลายส่วนของร่างกายในการบังคับ เคลื่อนที่และหยุด

ช่วยให้เกิดสมาธิ จดจ่อ ใส่ใจ และควบคุมการทรงตัวของตนเอง

แม้ว่าเซิร์ฟสเก็ตจะเป็นกีฬาที่นิยมเล่นเพราะเป็นกระแสที่มาแรง แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าเป็นกีฬาเทรนด์ใหม่ที่ให้ความสนุกสนาน เพลิดเพลิน และมีประโยชน์กับร่างกายไม่น้อยค่ะ

อ้างอิง

https://www.matichon.co.th/sport-slide/news_2594787

https://thestandard.co/surfskate-101/