ฝนมาความเปียกชื้นก็มา ทำให้ลูกเป็นผดผื่นได้ง่าย การดูแลผิวลูกในหน้าฝนเป็นเรื่องไม่ยากค่ะ คุณแม่สามารถรับมือได้ 

เทคนิคปกป้องผิวลูกให้แข็งแรง สู้ความเปียกชื้นในหน้าฝน

เข้าหน้าฝนทีไรใจแม่ตุ้ม ๆ ต่อม ๆ ทุกที เพราะนอกจากต้องเฝ้าระวังโรคหน้าฝน อย่าง มือเท้าปาก RSV ปอดบวม ไข้หวัดใหญ่แล้ว โรคที่มากับเชื้อราและแบคทีเรียที่เป็นตัวการของผดผื่นคันก็ต้องระวังเช่นกันค่ะ

ความเปียกชื้นในหน้าฝนส่งผลต่อสุขภาพผิวของลูก

หน้าฝนเป็นช่วงที่ลูกมีโอกาสเกิดผดผื่นได้ง่าย เพราะสภาพอากาศทีมีความชื้นสูงทำให้เชื้อราและแบคทีเรียต่าง ๆ เจริญเติบโตได้ดี ถ้าสภาพแวดล้อมรอบ ๆ ตัวลูก รวมถึงเสื้อผ้าที่ใส่มีความอับชื้น ก็อาจทำให้ลูกไม่สบายตัว มีผดผื่น เกิดเชื้อราบนผิวหนัง เป็นผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง ผื่นผ้าอ้อม ฯลฯ ได้ง่าย ช่วงนี้คุณแม่จึงต้องใส่ใจดูแลผิวของลูกเป็นพิเศษ เพราะนอกจากจะเป็นการปกป้องให้ผิวลูกสุขภาพดีแล้ว การเล่นและพัฒนาการต่าง ๆ ของเขาก็ไม่สะดุดด้วยค่ะ

5 วิธีปกป้องผิวลูกให้แข็งแรงในหน้าฝน

1. ดูแลผิวลูกให้แห้งและสะอาดอยู่เสมอ

ช่วงหน้าฝนคุณแม่สามารถอาบน้ำให้ลูกได้ตามปกติเลยค่ะ เพียงแต่เมื่ออาบน้ำเสร็จดูแลส่วนที่เป็นข้อพับ รักแร้ ซอกคอ ขาหนีบ บริเวณจุดซ่อนเร้นต่าง ๆ ของลูกให้แห้งอยู่เสมอค่ะ อย่าให้เปียกหรืออับชื้น

2. ผ้าอ้อมลูกอย่าให้หมักหมม

เช็กผ้าอ้อมลูกสม่ำเสมอ ไม่ควรให้ลูกใส่เป็นระยะเวลานาน ๆ เพราะผ้าอ้อมที่หมักหมมจะเป็นตัวก่อโรคผื่นผ้าอ้อม หลังลูกอาบน้ำหรือทำความสะอาดหลังขับถ่ายเสร็จ ควรปล่อยให้ผิวลูกได้สัมผัสอากาศบ้าง

3. เลือกเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี

เสื้อผ้าที่ลูกสวมใส่ไม่ควรหนาหรือบางจนเกินไป โดยเฉพาะเสื้อผ้าที่หนาเกินไปมักไม่ระบายอากาศ ถ้าลูกมีเหงื่อออกมากหรือผ้าเปียกจะแห้งยากทำให้เกิดการอับชื้นได้ง่ายจนเป็นแหล่งเพาะเชื้อรา ดังนั้นแม่ควรเลือกผ้าเส้นใยธรรมชาติจะดีที่สุดค่ะ ผ้าที่เป็นเส้นใยธรรมชาติ เช่น ผ้าฝ้าย ผ้าลินิน ผ้าใยไผ่ เป็นต้น

4. ทาแป้งเด็กให้ลูกหลังอาบน้ำ

หลังจากอาบน้ำทำความสะอาดร่างกายให้ลูกแล้ว เมื่อเช็ดตัวลูกให้แห้งแล้วควรปกป้องผิวลูกจากความเปียกชื้นด้วยแป้งเด็กด้วยค่ะ การทาแป้งเด็กที่ถูกวิธีคือค่อย ๆ เทแป้งใส่ฝ่ามือ ลูบไล้แป้งเบา ๆ แล้วทาลงบนผิวลูก อย่าโรยบนตัวลูกโดยตรง ควรลดระดับมือให้อยู่ต่ำกว่าใบหน้าลูก เพื่อป้องกันฝุ่นฟุ้งกระจายเข้าสู่ระบบหายใจของลูก ที่สำคัญควรเลือกแป้งที่ผลิตจากธรรมชาติ เช่น แป้งข้าวเจ้า นอกจากจะย่อยสลายง่าย ยังปลอดภัยจากทัลคัมด้วยค่ะ

5. ระวังแมลงต่าง ๆ ที่อาจทำอันตรายต่อผิวลูก

หน้าฝนแมลงเยอะแถมยังเป็นพาหะนำโรคได้ด้วย ที่ต้องระวังคือยุงและแมลงก้นกระดก เพราะไม่เพียงทำอันตรายต่อผิวลูกแต่แมลงทั้ง 2 ชนิดนี้ยังทำให้ลูกป่วยไข้ได้อีกด้วย เพราะฉะนั้นคุณแม่ควรทำความสะอาดบริเวณบ้านอย่าให้มีหญ้าขึ้นหรือมีน้ำขัง กำจัดเศษใบไม้ใบหญ้าให้เรียบร้อย เพราะเหล่านี้อาจเป็นแหล่งเพาะพันธุ์แมลงพาหะหากไม่ทำความสะอาดให้ดี

วิธีใช้แป้งสำหรับเด็กอย่างปลอดภัยและช่วยให้ผิวลูกแห้งสบายตัว

1. เลือกแป้งเด็กที่มีส่วนผสมหลักมาจากพืชธรรมชาติ เช่น แป้งข้าวเจ้าเพราะย่อยสลายได้ ไม่เป็นอันตรายต่อระบบทางเดินหายใจของลูก

2. เป็นแป้งเด็กเนื้อเนียนละเอียด มีคุณสมบัติป้องกันความเปียกชื้นได้ดี ช่วยให้ลูกรู้สึกผิวแห้งสบายตัวตลอดเวลา

3. ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม หรือสารที่ก่อให้เกิดความระคายเคือง

4. สะอาด ปลอดภัย ที่สำคัญต้องปราศจากทัลคัม

5. ต้องผ่านการทดสอบว่าไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ (Hypoallergenic)

6. พยายามเลี่ยงการเทแป้ง อาจใช้พัฟท์ทดแทนเพื่อลดการฟุ้งกระจายจากการเทแป้ง

หน้าฝนก่อเกิดโรคต่าง ๆ เยอะมาก นอกจากใส่ใจดูแลผิวให้สุขภาพดีแล้ว อย่าลืมดูแลสุขภาพกายของลูกด้วยอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะนมแม่ เด็กทารกควรดื่มนมแม่ตั้งแต่แรกเกิดจนถึง 6 เดือน เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย รวมถึงควรให้ลูกนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอด้วยค่ะ เพื่อสร้างการเจริญเติบโตและความแข็งแรงให้กับร่างกาย

ขอบคุณข้อมูลจาก www.reiscare.com

ตรวจสอบข้อมูลโดย นพ.ชาญสิริ เสกสรรค์วิริยะ โสต ศอ นาสิกแพทย์ อนุสาขาเวชศาสตร์การนอนหลับ โรงพยาบาลสมิติเวช ธนบุรี

(พื้นที่โฆษณาและประชาสัมพันธ์)