เด็กวัย 6 เดือนขึ้นไป หลับได้นาน 5-6 ชั่วโมงแล้วค่ะ จึงเป็นวัยที่เหมาะสำหรับงดนมมื้อดึก เพราะทำได้ง่ายกว่าเด็กวัย 1 ขวบ ...

ฟักทองอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆที่เป็นประโยชน์กับร่างกาย เช่น วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี ธาตุแคลเซียม ธาตุเหล ...

แครอทเป็นผักที่เต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์กับร่างกาย เช่น เบต้าแคโรทีน วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินอี ธาต ...

บล็อคโคลี่ ถั่วลันเตา มันเทศ เป็นผักที่มีประโยชน์กับร่างกาย เช่นวิตามิน สารอาหารต่างๆ ฯลฯ วันนี้เรามีสูตร บล็อคโคลี่ ถั ...

ฟักทองและนมถั่วเหลืองมีสารอาหารมากมายที่ร่างกายต้องการ เช่น วิตามิน แร่ธาตุต่างๆ นอกจากนั้นนมถั่วเหลืองยังเป็นแหล่งสารอ ...