7 เหตุผลดีๆ ที่ควรพาลูกไปเรียนว่ายน้ำ

เด็กเสียชีวิตจากการจมน้ำเพิ่มขึ้นทุกปี ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ต้องตื่นตัวเรื่องการพาลูกไปเรียนว่ายน้ำนะคะ เพราะอย่างน้อยลูกต้องรู้วิธีเอาตัวรอดหากจะจมน้ำ และนอกจากจะช่วยเรื่องการจมน้ำแล้วยังมีเหตุผลดี ๆ อีกเยอะที่ควรพาลูกไปเรียนว่ายน้ำกันค่ะ

มาดู 7 เหตุผลดี ๆ ที่ควรพาลูกไปเรียนว่ายน้ำ

1. ได้ออกกำลังกล้ามเนื้อเมื่ออยู่ในน้ำ

ออกกำลังทำให้ความสามารถในการนั่งหรือยืนจะพัฒนาได้ดี ความแข็งแรงที่เพิ่มขึ้นนี้มักจะส่งผลด้านพัฒนาการด้านร่างกายต่อไป

2. ช่วยให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรง

แม้ว่าลูกจะยังมีข้อจำกัดในการพัฒนาด้านความอดทน แต่การว่ายน้ำก็ยังส่งผลที่ดีมาก

3. ทำให้ผ่อนคลาย

น้ำอุ่นและการออกกำลังอย่างนุ่มนวล ส่งผลให้ลูกทานอาหารและนอนหลับได้ดีในวันว่ายน้ำ

4. ลดอาการโรคหอบหืด

ออกกำลังกายโดยการว่ายน้ำ ช่วยลดการหายใจหอบได้ดีกว่าการออกกำลังกายอย่างอื่น น้ำอุ่นในสระว่ายน้ำช่วยลดการระคายเคืองในปอด

5. ได้เรียนรู้เรื่องความตั้งใจ

การว่ายน้ำช่วยสร้างการสัมผัสระหว่างลูกกับคุณพ่อคุณแม่ ซึ่งนักจิตวิทยากล่าวว่าจะมีส่วนช่วยในการสร้างสายสัมพันธ์แบบลึกซึ้งระหว่างกัน

6. ลูกมีความมั่นใจและมีอิสระ

สระน้ำทำให้ลูกเรียนรู้ถึงความอิสระในการว่ายไปเรื่อย ๆ และเมื่อไหร่ที่ลูกว่ายน้ำได้ด้วยตนเองลูกจะมีความมั่นใจมากขึ้น

7. ลูกปลอดภัยจากการจมน้ำ

เด็กจมน้ำเสียชีวิตเป็นสาเหตุต้น ๆ ของทุกประเทศ ถ้าหากลูกเรียนรู้การเอาตัวรอดเรื่องนี้ไปได้พ่อกับแม่ก็จะเบาใจลงได้