100 วิธีง่าย ๆ เลี้ยงลูกมีความสุขทุกวัน

ลูกคือดวงใจของคนเป็นพ่อแม่ มาดูวิธีง่าย แสนง่าย ของการสร้างความสุขให้กับลูกกันดีกว่า เชื่อว่าพ่อแม่ทุกคนทำได้แน่นอนค่ะ
    
        บอกกับลูกตรงๆ ว่า
       1.พ่อแม่รักลูก
       2.ไม่ว่าจะมีอะไรเกิดขึ้นพ่อกับแม่ก็ยังคงรักลูก
       3.พ่อแม่รักลูกแม้ว่าเวลาที่ลูกโกรธพ่อแม่
       4.พ่อแม่รักลูกแม้ว่าเวลาพ่อแม่โกรธลูก
       5.พ่อแม่รักลูกแม้ว่าเราอยู่ไกลกันความรักของพ่อและแม่ก็ยังส่งไปถึงลูกเสมอ
       6.ถ้าจะให้พ่อแม่เลือกเด็กวัย 4, 5 หรือ 6 ขวบ.....ทั่วทั้งโลก พ่อแม่จะเลือกลูก
       7.พ่อแม่รักลูกตั้งแต่พระจันทร์เดินทางไปรอบๆ ดวงดาวต่างๆ ทุกดวง ไปรอบโลกและกลับมาอีกครั้งหนึ่ง
       8.ขอบคุณพระเจ้า/สิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่ลูกเกิดมาเป็นลูกของพ่อแม่
       9.พ่อแม่ดีใจที่ได้เล่นกับลูกวันนี้
       10.ช่วงที่มีความสุขในวันนี้คือตอนที่พ่อแม่เล่นกับลูก
       
       เล่าเรื่อง
       11.เล่าเรื่องตอนลูกเกิดให้ลูกฟัง
       12.เล่าให้ฟังว่าเรากอดลูกอย่างไรตอนลูกยังเป็นทารก
       13.เล่าว่าได้ชื่อลูกมาอย่างไร
       14.เล่าให้ลูกฟังว่าตอนที่อยู่ในช่วงวัยเดียวกันกับลูกพ่อแม่เป็นอย่างไร
       15.เล่าเรื่องคุณปู่ คุณย่า คุณตา คุณยายและคุณพ่อคุณแม่พบรักกันได้อย่างไร
       16.บอกลูกว่าเราชอบสีอะไร
       17.เมื่อจับมือลูกและบีบ 3 ครั้งนั่นเป็นโค้ดลับว่า พ่อแม่รักลูก
       18.เล่าให้ลูกฟังว่าบางครั้งพ่อแม่ก็ทำอะไรไม่ได้เหมือนกัน
       19.บอกลูกว่าแผนการในอนาคตของครอบครัวที่วางไว้คืออะไร
       20.ผลัดกันเล่าว่าวันนี้พ่อแม่ทำอะไรบ้าง และวันนี้ลูกทำอะไรบ้าง
       
       เล่นด้วย
       21.เกมแตะแข็ง
       22.หมากเก็บ
       23.ตี่ จับ
       24.ลิงชิงบอล
       25.ทดสอบความจำ
       26.รี รี ข้าวสาร
       27.สายลับ หาอะไรที่ซ่อนอยู่
       28.บก น้ำ อากาศ
       
       บทบาทสมมติ
       29.จับจูบที่ลูกส่งให้แล้วเอาไปหอมแก้มลูกอีกครั้ง
       30.เล่นจั๊กจี้กับลูก
       31.ตบมือ ไฮไฟ (High Five) ทำทีว่าลูกมีกำลังมากจริง ๆ จนเกือบจะทำพ่อแม่ล้ม (High Five คือการตบมือด้วยมือข้างใดข้างหนึ่งกับผู้อื่นเมื่อประสบความสำเร็จหรือพอใจอะไรบางอย่าง)
       32.สำรวจโลกมหัศจรรย์ใหม่ นั่นคือสวนหลังบ้าน
       33.สมมติว่าจัดเลี้ยงที่บ้าน
       34.เล่นเป็นตัวตลกกัน
       
       พยายาม
       35.นอนหลับให้เพียงพอ
       36.ดื่มน้ำให้เพียงพอ
       37.รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
       38.ใส่ชุดที่จะทำให้ลูกรู้สึกมั่นใจและสบาย
       39.หาคำปรึกษา หรือพัฒนาตนเองจากแหล่งความรู้ต่างๆ
       40.ใช้วิธีสัมผัสที่ยิ่งใหญ่มากกว่าการพูดบางสิ่งบางอย่าง
       41.เต้นรำกับลูก
       42.ให้ลูกเลือกดนตรีที่ชอบในรถ
       43.ทำท่าตีลังกา ใช้หัวยืนแทนเท้า ให้ลูกดู
       44.เมื่อเห็นงานที่ต้องทำ เข้าช่วยหรือช่วยทำความสะอาดทันที
       45.ใช้เสียงที่นุ่มนวลสุภาพกับลูกเสมอ
       46.อ่านเรื่องและคำกลอนตลกๆ ด้วยกัน
       47.อ่านนิทานร่วมกัน
       48.อ่านหนังสือที่สมัยเด็กที่เราชอบให้ลูกฟัง
       49.อ่านเรื่องตามเวปที่มีนิทานที่เด็กชอบ
       50.อ่านหนังสือใต้ต้นไม้
       51.พาลูกไปอ่านหนังสือที่มุมเด็กในห้องสมุดด้วยกัน
       52.คุยเรื่องตัวการ์ตูนที่ลูกชอบแต่เราอาจไม่สนใจเท่าไหร่นัก
       53.เมื่อถึงอายุที่เหมาะสมเล่าเรื่องจริงที่เหมาะกับพัฒนาการ

            นักฟังที่ดี
       54.ฟังเรื่องที่ลูกเล่าในรถ
       55.ฟังเรื่องที่ลูกเล่าขณะที่ลูกต่อไม้บล็อก หรือเล่นตัวต่อ
       56.ตอบคำถามหรือช่วยต่อยอดความคิดให้ลูก
       57.อดทนฟังอย่างตั้งใจเมื่อลูกพูด
       58.ฟังความรู้สึกของลูกเมื่อลูกพูด
       
       ตั้งคำถาม
       59.ทำไมถึงคิดว่าสิ่งนั้นเกิดขึ้น
       60.ลูกคิดว่าจะมีอะไรเกิดขึ้นถ้าหากว่า .........
       61.เราจะหาคำตอบได้อย่างไร
       62.ลูกคิดอย่างไรกับ......
       63.ลูกชอบช่วงไหนในวันนี้มากที่สุด
       64.ที่โต๊ะอาหาร ลูกชิมแล้วรู้สึกว่าอาหารมีรสชาติอย่างไร.....
       
       ทำให้ดู
       65.ทำให้ลูกดูว่าทำอย่างไร ไม่ใช่ห้ามไม่ให้ทำ
       66.พ่อแม่พูดจาสุภาพเรียบร้อยทั้งกับลูกและซึ่งกันและกัน
       67.สลับบัตรคำในมือ และทำให้เป็นเหมือนสะพานโค้งถ้าทำได้
       68.วิธีตัดผักผลไม้ อย่างปลอดภัย
       69.วิธีการทำงานบ้านที่ถูกต้อง เช่น พับผ้า ล้างจาน
       70.ดูคู่มือ วิธีใช้เมื่อไม่รู้คำตอบ
       71.พ่อแม่แสดงความรักและความห่วงใยต่อกัน
       72.การดูแลตัวเองให้สะอาดอยู่เสมอ
       
       ใช้เวลากับ
       73.การซ่อมแซมของเล่น
       74.ใกล้ชิดกับธรรมชาติ
       75.ให้ลูกช่วยผสมส่วนประกอบของอาหาร
       76.ไปเดินเล่นด้วยกัน
       77.ขุดดินปลูกต้นไม้ด้วยกัน
       78.ทำกิจกรรมต่างๆร่วมกันตามระดับความสามารถของลูก
       79.นั่งเล่นกับลูกๆ
       
       ไว้วางใจ
       80.บอกลูกว่าเขาสามารถทำได้
       81.บอกว่าคุณเป็นพ่อแม่ที่เหมาะกับลูกจริงๆ
       82.บอกลูกว่าแค่มีพ่อกับแม่ก็เพียงพอ
       83.พ่อและแม่จะทำสิ่งที่ดีและเหมาะสมกับครอบครัวเรา                      
       
       เสริมกำลังใจลูก
       84.สร้างความแปลกใจโดยการทำความสะอาดห้องให้ลูก
       85.ชมว่าขนมปังที่ลูกทาแยมอร่อยมาก
       86.เขียนโน้ตส่งความรักให้ลูกในกล่องอาหารกลางวัน
       87.ทำอาหารว่างเป็นรูปรอยยิ้ม
       88.ทำเสียงประกอบขณะทำกิจกรรมช่วยกับลูก
       89.นั่งเล่นที่พื้นกับลูก
                          
       ลืมเรื่องเหล่านี้
       90.ความผิด
       91.คิดทางลบว่ามันจะเกิดอะไรขึ้น
       92.ตอนถูกเสมอ           
       
       ให้
       93.การมองลูกด้วยสายตาที่อ่อนโยน
       94.ยิ้มให้เสมอเมื่อลูกเดินเข้ามาหาเรา
       95.สัมผัสลูกเมื่อลูกสัมผัสเรา
       96.สร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นก่อนที่จะลงวินัยกับลูก หรือแก้ไขลูกเพื่อลูกจะเข้าใจในสิ่งที่เราทำ
       97.เปิดโอกาสให้ลูกได้ระบายสิ่งที่คับข้องใจทุกเรื่อง
       98.เล่นฉีดน้ำกับลูกในวันที่อากาศร้อน
       99.กอดลูกบ่อยๆ
       100...............................ข้อนี้ให้คุณพ่อคุณแม่คิดแล้วเติมเองนะคะ
       
       ถึงแม้ว่าข้อต่างๆ เหล่านี้ดูสั้นๆ ทำง่ายๆ และดูเหมือนจะมีบางข้อที่มีวัฒนธรรมตะวันตกเข้ามามีส่วนอยู่บ้าง แต่ถ้าหากคุณพ่อคุณแม่สามารถทำให้ลูกสัมผัสถึงความรักได้ไม่ว่าจะเป็นข้อที่คิดขึ้นเองหรือทำตาม/ดัดแปลงจากทั้ง 100 ข้อนี้ ความรักที่ลูกได้รับจากพ่อแม่จะถูกเก็บสะสมไว้ในใจและในความทรงจำของลูกเสมอเพื่อที่เมื่อลูกโตเป็นผู้ใหญ่ลูกจะสามารถมอบความรักเหล่านี้กลับไปสู่ตัวเอง ผู้อื่นและธรรมชาติที่อยู่รอบข้างได้ โลกนี้คงน่าอยู่ขึ้นแยะหากเรารู้จักรักและแบ่งปัน เป็นกำลังใจให้ทุกครอบครัวเสมอค่ะ