Tag: อาหารบำรุงครรภ์

ไข่ Super food ของแม่ท้อง ไข่ เป็นแหล่ง อาหารที่ดี สำหรับแม่ท้อง และต้องมีติดบ้านเอาไว้เลยค่ะ คิดอะไรไม่ออกก็ทำ ไข่เจียว ไข่ตุ๋น ไข่ต้ม ไข่ดาว วนไป แต่ทราบหรือไม่ว่า ไข่ ใบเล็กๆ หนึ่งฟองนี้ มี สารอาห ...

3 สูตรน้ำหัวปลี แบบทำง่าย ดื่มง่าย ได้น้ำนม หัวปลีเป็นพืชยอดนิยมที่หลายคนมักจะนำมาทำ อาหารเรียกน้ำนม และ อาหารบำรุงครรภ์ ให้แม่ท้อง ซึ่งปัจจุบันมีเครื่องดื่ม น้ำหัวปลี ในท้องตลาดมากมาย แต่ถ้าจะซื้อดื ...

ตั้งครรภ์ 28 วันแรก นาทีทองเพื่อเริ่มสร้างพัฒนาการทางสมองให้ลูก คุณแม่รู้ไหมคะ ว่า พัฒนาการสมองของลูกน้อย ที่ พร้อมสำหรับการเรียนรู้ การเติบโตทางความคิด ตามวัย และสติปัญญาที่ก้าวหน้านั้น ไม่สามารถเกิ ...

ความเชื่อคนท้องมาอีกแล้วค่ะ คราวนี้มาในหัวข้อที่ว่า คนท้องดื่มเบียร์แล้วจะช่วยล้างไขสีขาวเคลือบตัวลูก ทำให้ลูกคลอดออกมาตัวสะอาด ความเชื่อนี้มาจากไหนและควรทำอย่างไร เรามีคำแนะนำค่ะ ความเชื่อคนท้อง แม่ ...

แม่ท้องต้องรู้ ! 10 สารอาหารจำเป็นของคนท้อง ที่ท้องแล้วห้ามพลาดทานเด็ดขาด คุณ แม่ท้องหิว บ่อย เป็นเรื่องปกตินะคะ เพราะร่างกาย แม่ท้อง จะ ต้องการพลังงาน และ สารอาหาร สำหรับคนท้อง มากกว่าคนปกติ เพื่อที ...