Tag: อาหารเด็กวัย 3-6 ปี

เมนูข้าวผัดกุ้งสำหรับเด็ก ไม่ยุ่งยากอย่างที่คิด ข้าวผัดกุ้งเป็นอีกหนึ่งเมนูข้าวผัดแสนอร่อยที่ใครหลายคนก็ชื่นชอบ ไม่เว้นแม่แต่เด็กๆ ซึ่งวิธีทำก็ไม่ยุ่งยากค่ะ แถมใช้เวลาไม่นานก็อิ่มอร่อยได้ทั้งครอบครัว ...

ตำลึงเป็นผักพื้นบ้านที่มีคุณค่าทางสารอาหารสูง เพราะอุดมไปด้วย วิตามินเอ วิตามิน บี วิตามินซี แคลเซียม ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก และใยอาหาร ช่วยต้านอนุมูลอิสระ บำรุงสายตา ป้องกันท้องผูก บำรุงโลหิต บำรุงเลือด ...

แซนด์วิชสลัดแซลมอน แซลมอนเป็นปลาที่อุดมไปด้วย DHA โอเมก้า 3 กรดอะมิโน โปรตีน วิตามิน A B และวิตามิน D รวมทั้งแร่ธาตุต่างๆ ที่ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการทางสมองและร่างกายของลูกให้เติบโตแข็งแรง แซนด์วิชสลัด ...