ปลาแซลมอนมี Omega 3 และ DHA ที่ช่วยในการพัฒนาระบบประสาทและสมอง กระตุ้นให้เซลล์สมองมีความไวต่อสัญญาณประสาท ทำให้สมองกระฉับกระเฉง มีสมาธิ พร้อมเรียนรู้ และมีการจดจำที่ดี แซลมอนย่างซีอิ๊วเป็นอีกเมนูที่ท ...
ทำอาหารให้ลูกน้อยทานว่ายากแล้ว การคิดเมนูให้ลูกน้อยในแต่ละวันนั้นยากยิ่งกว่า ไหนจะต้องคำนึงถึงสารอาหารที่ครบถ้วน ไหนจะกังวลว่ารสชาติอร่อยถูกปากลูกน้อยไหม วันนี้เราจึงขอนำเสนอเมนูที่ทำง่าย อย่างเมนูปล ...
ปลาทูเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง มี DHA โอเมก้า 3 โอเมก้า 6 ไอโอดีน โปรตีน แคลเซียม ฟอสฟอรัส ฯลฯ ที่เป็นประโยชน์ต่อการเสริมสร้างพัฒนาการร่างกายและสมองของเด็กๆ เป็นอย่างยิ่ง ส่วนผสม ข้าวสวย 1 ถ ...
แซนด์วิชสลัดแซลมอน แซลมอนเป็นปลาที่อุดมไปด้วย DHA โอเมก้า 3 กรดอะมิโน โปรตีน วิตามิน A B และวิตามิน D รวมทั้งแร่ธาตุต่างๆ ที่ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการทางสมองและร่างกายของลูกให้เติบโตแข็งแรง แซนด์วิชสลัด ...