5 เมนูอาหารเช้า ที่ทำให้ลูกกินมื้ออื่นก็รอด มื้อเช้าเป็นมื้อสำคัญ แต่ละวันลูกควรกินอาหารเช้าก่อนออกจากบ้าน แต่ในชั่วโมงเร่งรีบ แม่ควรเลือกเมนูที่ทำง่ายและใช้เวลาน้อยที่สุด อย่าง 5 เมนูต่อไปนี้ 1. ข้า ...
เด็กอนุบาลสามารถกินอาหารเหมือนกับผู้ใหญ่ได้แล้วนะคะ แต่ก็มีบางอย่างค่ะที่พ่อแม่ต้องปรับเปลี่ยนส่วนผสมเล็กน้อย เพื่อให้เด็กๆ กินอาหารผู้ใหญ่ในรสชาติแบบเด็กๆ ส่วนผสม นมสดที่ลูกดื่ม ½ ถ้วยตวง อกไก่ (ไม่ ...
เมื่อลูกรักต้องรีบไปเรียนแต่เช้าตรู่ เปิดดูตู้เย็นมีเมนูอะไรบ้างที่แม่ หยิบๆ จับๆ วัตถุดิบง่ายๆ มาทำให้ลูกได้แบบด่วนๆ แต่ได้ประโยชน์ มีสารอาหารครบถ้วน เพื่อให้ลูกพร้อมเรียนรู้ได้ตลอดทั้งวัน 1. ข้าวต้ ...
ลูกอายุครบ 6 เดือนแล้ว สามารถเริ่มอาหารเสริมได้แล้วค่ะ แต่จะเริ่มเท่าไหร่ ยังไง สามารถกินอะไรได้บ้าง และนมแม่ยังจำเป็นอยู่มั้ย มาหาคำตอบได้เลยค่ะ อาหารเด็กทารกวัย 6 เดือน กินวันละ 1 มื้อควบคู่กับนมแม ...
ต้อนรับเทศกาลเปิดเทอมด้วยเมนูอาหารเช้า สำหรับลูก ๆ วิธีทำง่าย รสชาติอร่อย แถมได้สารอาหารครบถ้วน มาฝากคุณแม่สายเข้าครัว จะมีเมนูอะไรบ้าง น่าทานขนาดไหน มาเริ่มทำพร้อม ๆ กันค่ะ เมนูที่ 1 ข้าวผัดไข่ เมนู ...
สฟิงโกไมอีลินคืออะไร ทำไมพ่อแม่ถึงต้องให้สำคัญในฐานะหนึ่งในสารอาหารบำรุงสมองของลูก โดยเริ่มตั้งแต่นมแม่ เรามีคำตอบค่ะ ไขความลับพัฒนาสมองลูกรักด้วย 'สฟิงโกไมอีลิน' คุณพ่อคุณแม่รู้ไหมว่า…..ความสามารถขอ ...
คุณพ่อคุณแม่รู้หรือยังคะ ว่าการฝึกให้เด็กๆ ทำอาหาร โดยเริ่มตั้งแต่วัย 3-5 ขวบ มีประโยชน์มากนะคะ ทั้งช่วยให้เด็กสามารถพัฒนาสมองรอบด้านและได้เรียนรู้จากประสาทสัมผัสทั้งห้า คือ รูป รส กลิ่น เสียง สัมผัส ...
อาหารเสริมสำหรับลูกวัย 6 เดือน มีวิธีป้อนข้าวลูกด้วย 7 วิธีนี้ค่ะ ลองนำไปปรับใช้กันดูนะคะ รับรองว่าได้ผลแน่นอน 7 วิธีป้อนข้าวลูกวัย 6 เดือน เริ่มอาหารเสริมอย่างไรให้ลูกยอมกินข้าว จากคำเล็ก ไปคำโต โต. ...
อาหารเช้าเป็นสิ่งสำคัญต่อร่างกาย โดยเฉพาะเด็ก ๆ จำเป็นต้องได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน เพื่อการเจริญเติบโตของร่างกาย วันนี้เรามีเมนู 10 เมนูอาหารเช้าง่าย ๆ สำหรับเด็กเบื่อข้าวมาฝากคุณแม่ รับรองว่าอาหารเห ...
อาหารเสริมลูกทารกต้องเริ่มเมื่อไหร่ เริ่มอย่างไร แต่ละเดือนต้องปรับอะไรบ้าง คุณแม่ที่กำลังหาวิธีเริ่มอาหารเสริมทารก ต้องอ่านบทความนี้ค่ะ วิธีเริ่มอาหารเสริมลูกทารกวัย 6 - 12 เดือน เริ่มอาหารเสริมอย่า ...