ปัสสาวะเล็ดหลังคลอด กลั้นฉี่ไม่อยู่ ปัญหาของแม่ลูกอ่อนหลังคลอดที่แก้ไขได้

ปัสสาวะเล็ดหลังคลอด กลั้นฉี่ไม่อยู่ ปัญหาของแม่ลูกอ่อนหลังคลอดที่แก้ไขได้

ปัสสาวะเล็ดหลังคลอดเกิดจากอะไร

ปัสสาวะเล็ดหลังคลอดส่วนใหญ่เกิดจาก กล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกรานจะหย่อนสภาพตามอายุ  หรือ หากผ่านการคลอดบุตรมาหลายคนก็อาจเกิดการฉีกขาด และการซ่อมแซมกลับเข้าที่อาจทำได้ไม่ดีพอ การยืดขยายของกล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกรานจะส่งผลต่อผนังบุช่องคลอด กระเพาะปัสสาวะทำให้ไม่สามารถกลั้นปัสสาวะได้ บางครั้งเวลาไอหรือจามก็มักจะมีปัสสาวะเล็ดออกมา เนื่องจากอุ้งเชิงกรานไม่มีความแข็งแรงที่จะเกร็งตัวเพื่อกลั้นปัสสาวะเอาไว้ได้

การรักษาอาการปัสสาวะเล็ดหลังคลอด

1. การรักษาทางเดินปัสสาวะอักเสบนั้นทำได้โดยการกินยาปฏิชีวนะ
2. ดื่มน้ำเยอะ ๆ ไม่ควรกลั้นปัสสาวะ
3. การขมิบช่องคลอดบ่อยๆ ช่วยได้กล้ามเนื้อกระชับ แข็งแรงขึ้น โดยทำเหมือนการกลั้นปัสสาวะแล้วค้างไว้ นับหนึ่งถึงสิบแล้วก็ปล่อย ทำติดต่อกันห้าครั้ง ถือเป็นหนึ่งชุด ทำให้ได้สักสิบชุด วันละสองถึงสามเวลา
4. หากมีการหย่อนมากๆ ซึ่งสาเหตุเกิดจากการคลอดลูกหลายคน หมอจะรักษาโดยการผ่าตัดส่วนที่หย่อนคล้อยออก แล้วเย็บเพื่อให้กล้ามเนื้อบริเวณนั้นมีความแข็งแรงมากขึ้น หรือเรียกว่าการทำรีแพร์นั่นเอง 
   

คุณแม่หลังคลอด ไม่ว่าจะมีอาการปัสสาวะเล็ดหรือไม่ ก็ควรออกกำลังกายให้ร่างกายกลับมากระชับนะคะ เพราะการออกกำลังกายหลังคลอดจะทำให้คุณแม่รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า ร่างกายก็จะหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุขช่วยลดความเครียดหลังคลอด ช่วยกระตุ้นให้คุณแม่มีน้ำนมเลี้ยวลูกได้ยาวๆ แถมยังได้รูปร่างสมส่วนกลับมาเหมือนเดิมได้ไวด้วยค่ะ