EF (Executive Functions) คืออะไร

EF คืออะไร
EF (Executive Functions) ทักษะสมองเพื่อชีวิตที่สำเร็จ คือ กระบวนการทำงานของสมองส่วนหน้าของมนุษย์ทุกคน ที่ใช้ในการกำกับความคิด ความรู้สึกและการกระทำ เพื่อให้บรรลุสู่เป้าหมายที่ตั้งไว้

EF (Executive Functions) เป็นทักษะที่สำคัญยิ่งต่อความสำเร็จในการเรียน การงาน การอยู่ร่วมกับเพื่อนมนุษย์ การคิดสร้างสรรค์ และการจัดการทุกด้านตลอดชีวิต
 

EF คือสันดานดีที่สร้างสรรค์
ทักษะสมอง EF ที่แข็งแรง ไม่ได้ติดตัวมาแต่กำเนิด  เป็นสิ่งที่ต้องฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ ต่อเนื่อง โดยเรียนรู้ผ่านการลงมือทำและประสบการณ์ที่หลากหลาย เมื่อฝึกจนแข็งแรง ทักษะ EF จะถูก “ฝังชิป” ในสมองและก็จะคงอยู่เป็นนิสัยหรือคุณสมบัติของคนนั้นไปตลอดชีวิต


EF เริ่มไว ได้เปรียบ
3-6 ปี ช่วงเวลาสำคัญที่สุดในการพัฒนา EF เด็กทุกคนเกิดมาพร้อมศักยภาพที่จะพัฒนา EF ได้  แต่จะพัฒนาได้แค่ไหน อย่างไร ขึ้นอยู่กับการฝึกฝนผ่านประสบการณ์ต่างๆ ตั้งแต่วัยทารก วัยเด็ก และต่อไปยังวัยรุ่น


 

"เด็กขี้ๆ" ที่พ่อแม่ไม่อยากให้เป็น	7 กิจวัตรประจำวันกระตุ้น EF ทุกวัน
EF(Executive Functions) สอนลูกไม่ให้เป็นเด็กขี้ๆ	กระตุ้นประสาทสัมผัส ช่วยเสริม EF ให้ลูก
ฝึกลูกช่วยเหลือตัวเอง ช่วยเสริมสร้าง EF	เล่านิทาน อ่านหนังสือ ช่วยเสริมสร้าง EF
เกมกระดาน ช่วยเสริมสร้าง EF	ให้ลูกช่วยงานบ้าน ช่วยเสริมสร้าง EF
แค่ปล่อยลูกเล่นก็พัฒนา EF ได้นะ