อาหารสําหรับทารกแรกเกิดที่ดีที่สุด คือ นมแม่ ซึ่งสามารถย่อยและดูดซึมได้ดี แต่หากป้อนอาหารอื่นๆ ให้แก่ทารกแรกเกิด เช่น ข้าวหรือกล้วยอาหารเหล่านี้จะไม่สามารถย่อยและดูดซึมในกระเพาะอาหารและลําไส้ของทารกได้ และจะก่อให้เกิดปัญหาลําไส้อุดตันจากเศษอาหารที่ไม่ย่อยนี้ได้ ซึ่งถ้ารุนแรงมากอาจต้องรักษา ด้วยการผ่าตัดลําไส้เลยทีเดียว

แต่กล้วยกับเด็กเป็นของคู่กันค่ะ พ่อแม่ต้องทำความเข้าใจเรื่องอาหารของทารก ว่าช่วงไหนควรป้อนอาหารได้ถูกต้อง ปลอดภัยและเป็นประโยชน์กับลูกมากที่สุด

ทำไมเด็กก่อน 6 เดือนห้ามกินกล้วย?

เด็กยังมีกระเพาะอาหารและลำไส้ไม่แข็งแรงเต็มที่ ระบบการย่อยยังไม่สมบูรณ์ หากกินอาหารอื่นที่ไม่ใช่นมเข้าไป อาจมีความผิดปกติได้ เช่น ท้องอืด อาหารไม่ย่อย ท้องผูก ท้องเสีย กระเพาะอาหารหรือลำไส้อุดตัน กระเพาะอาหารแตกทะลุ 

และเพิ่มความเสี่ยงของการแพ้อาหารเนื่องจากเยื่อบุลำไส้ยังอยู่กันหลวมๆ ทำให้โปรตีนแปลกปลอมเล็ดลอดเข้าสู่กระแสเลือด ไปกระตุ้นให้ร่างกายสร้างสารต่อต้านโปรตีนแปลกปลอม แล้วนำไปสู่การเกิดโรคภูมิแพ้ในอนาคต

เมื่อไหร่ที่สามารถเริ่มป้อนกล้วยได้?

นักวิชาการทางการแพทย์หลายๆ ท่านแนะนำให้ป้อนกล้วยให้กับเด็กทารกตั้งแต่อายุ 6 เดือนขึ้นไป เพราะทางเดินอาหารของเด็กทารก มีความสามารถในการย่อยแป้งไม่มากนัก และจะย่อยได้ดีขึ้นได้เรื่อยๆ เมื่ออายุมากขึ้น ซึ่งในเด็กทารกแต่ละคนไม่เหมือนกัน ส่วนใหญ่อาจจะเริ่มย่อยได้ดีตั้งแต่อายุ 3 เดือน แต่หากเด็กคนนั้นโชคไม่ดี ลำไส้ย่อยไม่ได้ ก็อาจจะเกิดการอุดตันได้ จึงแนะนำให้ป้อนตั้งแต่อายุ 6 เดือนขึ้นไปเพื่อความแน่นอนค่ะ

ข้อควรระวัง

ถ้าเด็กเป็นไข้ อาจต้องให้งดรับประทานกล้วยเสียก่อน เพราะโปแตสเซียมในกล้วยมีปริมาณค่อนข้างสูง จะทำให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้น อาจจะชักได้ค่ะ

ร่างกายของทารกจะมีความพร้อมที่จะรับอาหารอื่นๆ นอกจากนม เมื่ออายุประมาณ 6 เดือน เพราะลำไส้เด็กก่อนอายุ 6 เดือน ยังไม่พร้อมที่จะย่อยอาหารอื่นนอกจากนม เมื่อป้อนกล้วยหรืออาหารอื่นไปแล้วถึงลูกจะยังไม่เป็นอะไร แต่จริงๆ แล้วถือว่ามีความเสี่ยงอยู่มาก เพราะสารอาหารในกล้วยมีอยู่ประมาณ 20 กว่าชนิด ขณะที่สารอาหารในนมแม่มีมากกว่า 200 ชนิด เทียบกันไม่ได้เลยค่ะ แล้วทำไมเราต้องรีบสละการกินอาหารที่มีสารอาหารมากกว่า ไปกินอาหารที่มีสารอาหารน้อยกว่าด้วย ผลไม้ย่อมเป็นอาหารที่มีประโยชน์แน่นอน แต่ต้องเริ่มกินในเวลาที่เหมาะสม

สำหรับหลายบ้านที่มีญาติๆ คุณปู่คุณย่า คุณตาคุณยาย ช่วยเลี้ยงกันหลายคน อาจจะต้องลองพูดคุยกันว่า อย่าเพิ่งให้เด็กทารกแรกเกิดรับอาหารที่นอกเหนือจากนมแม่ในช่วง 6 เดือนแรก เพราะว่าหลายๆ บ้านก็มีปัญหาว่า ผู้ใหญ่เคยเลี้ยงกันมาแบบนี้ เคยให้กินข้าวกินกล้วยกันตั้งแต่แรกเกิด ให้กินแต่นม กลัวเด็กหิว เด็กไม่อิ่ม แต่ผลที่ตามมาอาจจะอันตรายกับเด็กอย่างที่กล่าวมาได้ค่ะ

ขอบคุณข้อมูลจาก : พญ.สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ กุมารแพทย์เชี่ยวชาญด้านทารกแรกเกิด