หมอเตือน! อย่าปล่อยให้ลูกอ้วนเกินไป เสี่ยงโรคตับอักเสบจากไขมันพอก

เป็นกรณีเตือนใจผู้ปกครอง หลังเพจหมอ Infectious ง่ายนิดเดียว ได้เผยแพร่เรื่องราวของหนูน้อยที่มีน้ำหนักตัว โตเกินเกณฑ์ ซึ่งเด็กคนนี้มีอายุ 6 ปี แต่น้ำหนักตัวมากถึง 47 กก.ต้องมานอนโรงพยาบาลด้วยมีภาวะแทรกซ้อนจากโรคอ้วน 

จึงอยากฝากเตือนพ่อแม่ผู้ปกครองให้ดูแลลูกน้อย อย่าปล่อยให้อ้วนเพราะเสี่ยงโรคแทรกซ้อนมากมาย ทั้งนี้แนะนำให้ผู้ปกครองดูแลลูกน้อย ใส่ใจในเรื่องอาหาการกิน เลี่ยงของทอด และพาลูกออกกำลังกายบ่อยๆ ด้วย ข้อความจากโพสต์ระบุดังนี้

เตือนภัย... อย่าปล่อยให้เด็กอ้วน

ทำให้เกิดโรคตับอักเสบจากไขมันพอก เสี่ยงต่อการเกิดโรคตับแข็งคล้ายการกินเหล้าในผู้ใหญ่ แต่ภาวะนี้เกิดจากไขมันพอกตับ ตับอักเสบที่ไม่ได้เกิดจากแอลกอฮอล์ (non-alcoholic fatty liver disease: NAFLD)

เด็ก 6 ปีหนัก 47 กก. เรียนอนุบาล 2
มานอนโรงพยาบาลเพราะมีภาวะแทรกซ้อนจากโรคอ้วน..

-นอนกรน (snoring) หายใจเสียงดัง หยุดหายใจต้องมานอนโรงพยาบาล เพื่อตรวจดูว่าขาดออกซิเจนในเลือดหรือไม่ขณะนอนหลับ (overnight sleep test) ผลเสีย ถ้านอนกรนระยะเวลานาน ออกซิเจนในเลือดต่ำขณะนอน ทำให้เสี่ยงต่อโรคหัวใจ ความดันเลือดปอดสูง ต้องกินยา และมีโอกาสเสียชีวิต แอดเคยเจอเด็กอ้วนอยู่ๆก็นั่งหลับเสียชีวิต

-เมื่อนอนไม่เต็มอิ่ม ทำให้มาหลับช่วงกลางวัน มีผลต่อการเรียนช่วงกลางวัน ซน สมาธิสั้น เรียนไม่ได้เต็มที่

-โรคเบาหวานตั้งแต่เด็ก สังเกตจากรอบคอดำในเด็กอ้วน ชาวบ้านส่วนใหญ่คิดว่าเกิดจากขี้ไคล จริงๆแล้วไม่ใช่ แต่เกิดจากภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ทำให้ดื้อต่อฮอร์โมนอินซูลิน
เรียกภาวะคอดำว่า acanthosis nigrican

-โรคไขมันในเลือดสูง

-โรคความดันเลือดสูง

-ตับอักเสบจากไขมันพอก เสี่ยงต่อโรคตับแข็ง คนไข้เด็กรายนี้ค่าตับ (ALT ได้ 120 (ค่าปกติ 40) .. น่ากลัว



หลักการรักษาโรคอ้วน

1.สำคัญสุด ความตะหนักของผู้ปกครอง ว่าเด็กอ้วน เสี่ยงต่อหลายโรค

2.บางบ้านมีค่านิยมให้ลูกอ้วน น่ารักดี สมบูรณ์ มันอันจะกิน ซึ่งเป็นความเชื่อที่ผิด และน่ากลัว มีผลเสียมากกว่าผลดี

3.จำกัดอาหาร สำคัญ พ่อแม่คนดูแลต้องทำด้วย กิน 5 หมู่ ไม่กินมัน ของทอด เน้น ผัก ต้ม นึ่ง ย่าง

4.กินผักผลไม้ นมวันละ 2-3 แก้วสำหรับเด็กโต

5.ไม่ซื้อของไม่มีประโยชน์ติดตู้เย็น เช่นขนมถุง น้ำอัดลม ขนมจุกจิก

6.ออกกำลังกาย เช่นพาลูกเดินวันละ 30-45 นาที เล่นกีฬาที่ไม่กระทบกระแทกหัวเข่า เช่น ว่ายน้ำ หรือหากิจกรรมออกแรงให้ช่วยงานบ้านเช่น รดน้ำต้นไม้


รักและห่วงใยลูกหลานอย่าปล่อยให้ลูกหลานอ้วนนะคะ

ขอบคุณข้อมูลจากเฟซบุ๊ก : Infectious ง่ายนิดเดียว