16 วิธี พ่อแม่ช่วยเหลือเด็กซน สมาธิสั้น

สำหรับพ่อแม่ที่ลูกเป็นเด็กสมาธิสั้นนั้น แรกๆ อาจจะกังวลนิด ๆ เกี่ยวกับการดูแลลูก ว่าจะต้องทำอย่างไร ซึ่งการดูแลช่วยเหลือเด็กนั้นต้องประกอบกันทั้งจากโรงเรียนและพ่อแม่ที่จะดูแลลูกที่บ้าน ซึ่งเรามี 16 ข้อควรปฎิบัติที่พ่อแม่จะดูแลช่วยเหลือลูกมาแนะนำเป็นแนวทางค่ะ 

16 วิธี พ่อแม่ช่วยเหลือเด็กซน สมาธิสั้น

1. พ่อแม่ควรปรับทัศนคติที่มีต่อเด็กให้เป็นบวก ต้องเข้าใจว่าโรคสมาธิสั้นเป็นความผิดปกติในการทำงานของสมอง เด็กไม่สามารถควบคุมพฤติกรรมของตนเองได้  

2. พ่อแม่ไม่ควรทำลายความรู้สึกที่มีคุณค่าในตัวเองของเด็กให้ลดลง  

3. มีการจัดตารางกิจกรรมของเด็กให้ชัดเจนในแต่ละวัน   

4. จัดสถานที่ สิ่งแวดล้อม โดยลดสิ่งเร้า สิ่งรบกวน ขณะที่เด็กทำการบ้าน อ่านหนังสือ   

5. พ่อแม่ควรนั่งประกบระหว่างการทำงานที่ต้องใช้สมาธิมาก เช่นการบ้าน เพื่อให้งานเสร็จเรียบร้อย   

6. พ่อแม่และบุคคลอื่นในบ้านต้องพยายามควบคุมอารมณ์อย่าตวาดหรือลงโทษทางกายอย่างรุนแรงเมื่อเด็กทำผิด แต่ควรตั้งกฎเกณฑ์ร่วมกับเด็กไว้ล่วงหน้าว่าถ้าเด็กทำผิดจะมีการลงโทษอย่างไรบ้าง   

7. ควรลงโทษด้วยการจำกัดสิทธิต่างๆ เช่น งดดูทีวี งดเที่ยวนอกบ้าน เป็นต้น  

8. ควรให้คำชม รางวัล เมื่อเด็กทำพฤติกรรมที่พึงประสงค์เพื่อเป็นการสร้างแรงจูงใจให้เด็กทำพฤติกรรมที่ดีต่อไป   

9. ทำตัวเองให้เป็นแบบอย่างที่ดีแก่เด็ก หลีกเลี่ยงการใช้ความรุนแรงต่างๆ  

10. เวลาสั่งให้เด็กทำงานอะไร ควรให้เด็กพูดทวนคำสั่งที่พ่อแม่สั่งเพื่อให้มั่นใจว่าเด็กฟังและเข้าใจคำสั่ง ความต้องการของพ่อแม่จริงๆ   

11. สั่งทีละคำสั่ง ทีละขั้นตอน สั้น กระชับ ตรงไปตรงมา   

12. ไม่ควรบ่นจู้จี้ถึงพฤติกรรมที่ไม่ดีของเด็กในอดีต   

13. เมื่อเด็กทำผิด พ่อแม่ต้องเด็ดขาด เอาจริง คงเส้นคงวา คำไหนคำนั้นในการปรับพฤติกรรม   

14. พยายามหาข้อดีของเด็ก และย้ำให้เห็นข้อดีของตัวเอง เพื่อให้เด็กเกิดกำลังใจและเกิดความรู้สึกมีคุณค่าในตัวเอง  

15. หากเด็กที่มีปัญหาพฤติกรรมดื้อไม่เชื่อฟัง หลีกเลี่ยงการบังคับให้พ่อแม่ใช้วิธีให้ทางเลือกแก่เด็ก  

16. กำหนดช่วงเวลาในแต่ละวันที่จะฝึกให้เด็กทำอะไรเงียบๆ ที่ตัวเองชอบอย่าง “จดจ่อและมีสมาธิ” โดยพ่อแม่ต้องหาสถานที่ที่สงบ ไม่มีสิ่งเร้าให้เด็กเข้าไปทำกิจกรรมคนเดียว โดยเริ่มจากช่วงเวลาสั้นๆ ก่อนแล้วค่อยๆ เพิ่มระยะเวลาในการทำกิจกรรม โดยมีการให้รางวัลหรือคำชมเมื่อเด็กทำได้เสร็จ