หลังลูกทารก ลูกเล็กกกินนมแล้วอาจมีอาการท้องอืดได้ค่ะ นี่คือวิธีนวดไล่ลมในท้องลูกทารกให้เรอนม ลูกสบายตัว หลับง่ายขึ้น

วิธีนวดไล่ลมในท้องลูกทารก แก้อาการทารกท้องอืดท้องเฟ้อ

เมื่อเจ้าตัวเล็กดูดนมมักกลืนลมไปด้วย โดยเฉพาะถ้ามื้อนั้นลูกหิวนมมาก ๆ หรือน้ำนมคุณแม่เยอะ ทำให้หนูน้อยดูดเร็ว ดูดแรง ส่งผลให้ลมเข้าไปแน่นท้อง เกิดท้องอืด ท้องเฟ้อ และร้องไห้โยเยตามมา คุณแม่เลิกกังวล เมื่อต้องไล่ลมให้ลูกรักหลังมื้อนมได้แล้วค่ะ เพราะวิธีต่อไปนี้ช่วยได้

• ท่าอุ้มลูกพาดบ่า  คุณแม่อุ้มลูกหันหน้าเข้าหาตัว วางศีรษะลูกบนบ่าหันหน้าไปด้านใดด้านหนึ่ง ใช้มือข้างที่ถนัดประคองต้นคอลูก ส่วนมืออีกข้างประคองก้นลูกไว้ การอุ้มลูกท่านี้ ไหล่ของคุณแม่จะช่วยนวดลิ้นปี่ของลูกไปโดยปริยายอย่างเบาๆ ทำให้ลูกเรอได้ค่ะ
  
  
• ท่าอุ้มลูกนั่งบนตัก  คุณแม่ใช้มือข้างที่ถนัดประคองช่วงคางของลูก จากนั้นก็โน้มตัวลูกมาข้างหน้าเล็กน้อย หลังตรง อุ้งมือคุณแม่จะอยู่บริเวณลิ้นปี่ลูก ให้ทิ้งน้ำหนักตัวลูกมากดทับที่มือคุณแม่ เป็นการช่วยคลึงท้องลูกเพื่อช่วยไล่ลมออก ส่วนมืออีกข้างก็ลูบหลังลูกเบาๆ
  
  
• ท่าอุ้มลูกวางพาดบนขา  คุณแม่อุ้มลูกให้นอนคว่ำโดยช่วงหน้าอก (ลิ้นปี่) ของลูกอยู่บนหน้าขา (คุณแม่นั่งบนเก้าอี้ชันเข่า) ใช้มือข้างที่ถนัดประคองช่วงไหล่ลูก และใช้มืออีกข้างหนึ่งลูบหลังลูกเบาๆ หน้าขาคุณแม่จะช่วยนวดเบาๆ ที่ท้องลูก เพื่อช่วยไล่ลมได้เช่นกันค่ะ

สิ่งที่แม่ห้ามลืมเมื่อต้องนวดไล่ลมในท้องทารก

1. ขณะที่อุ้มไล่ลมให้ลูก ต้องเตรียมผ้าอ้อมสะอาดไว้ใกล้มือนะคะ เวลาที่ลูกแหวะนมออกมาจะได้หยิบใช้สะดวก
   
   
2. ทุกครั้งที่อุ้มลูก ต้องใช้มือข้างที่ถนัดประคองต้นคอลูกไว้เสมอ เพราะกล้ามเนื้อต้นคอของลูกยังไม่แข็งแรงพอ

ตัวช่วยนวดไล่ลมแก้ทารกท้องอืด

1. ใช้ยู่ยี่ออยล์ หยดบนมือแม่ 3-4 หยอด นวดฝามือเข้าด้วยกันให้น้ำมันเคลือบเต็มฝ่ามือ จากนั้นใช้มือนวดวนไปที่ท้องลูก 10-15 นาที สมุนไพรในยู่ยี่ออยล์จะช่วยขับลม ลดอาการท้องอืดในทารกได้
   
   
2. ใช้มหาหิงค์ ทาท้องทารก โดยใช้ก้านสำลีจุ่มมหาหิงค์ ทาบาง ๆ ที่ท้อง กลิ่นหอมระเหยจะช่วยขับลมในท้องทารกได้ 

สำหรับคุณแม่มือใหม่หัดขับที่อุ้มลูกให้เรอแล้วแต่ลูกไม่เรอก็ไม่ต้องตกใจ เพราะปกติเด็กจะเรอหรือไม่เรอก็ได้ แต่คุณแม่ควรอุ้มลูกต่อไปอีกสักแป๊บนึง เพื่อให้น้ำนมลงในกระเพาะ ก่อนให้ลูกนอนค่ะ