ลูกทารกผมบาง โตขึ้นผมหนาเฉยเลย ทารกบางคนผมดำสนิท แต่พอโตสีผมเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล บางคนตอนเด็กผมตรงแต่โตแล้วผมหยักศก เรื่องนี้เรามีคำตอบค่ะ

ผมทารก ทำไมยิ่งโตยิ่งเปลี่ยน เปลี่ยนทั้งสีและลักษณะเส้นผม

เรื่องผมในวัยเด็กอาจสังเกตได้ว่าหลายๆ คนที่ตอนเด็กผมดูสีน้ำตาลอ่อน น้ำตาลแดง หรือดูหยักศก แต่ทำไมโตขึ้นผมเปลี่ยนเป็นสีดำเข้มหรือเหยียดตรง แม้แต่ในเด็กฝรั่งบางคนตอนเด็กมีผมสีเหลืองทอง โตขึ้นกลับมีสีน้ำตาลเข้มหรือสีดำได้ บางคนที่เส้นผมเคยบางแทบไม่มี แต่เมื่อโตขึ้นกลับมีผมดกดำได้  มาดูกันว่ามีปัจจัยอะไรบ้างที่ทำให้ผมของเจ้าตัวเล็กมีความเปลี่ยนแปลง

ทำไมเส้นผมเด็กจึงแตกต่างกัน

ลักษณะของเส้นผม เช่น หยิก หยักศก หรือเหยียดตรง เกิดจากเส้นผมซึ่งเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่เรียกว่า "Keratin" ซึ่งเป็นชนิดเดียวกันทั้งเส้นผมและเล็บ เส้นผมนั้นงอกจากรากผมที่อยู่ตรงท่อยาวๆ ใต้ผิวหนัง ซึ่งท่อยาวๆ ดังกล่าวเรียกว่า "Follicle" โดยทำหน้าที่กำหนดว่าผมของเราจะมีลักษณะหยิก หยักศก หรือเหยียดตรงตามพันธุกรรมที่ได้รับจากพ่อแม่ รวมทั้งการที่เราจะมีเส้นผมดกหนาหรือบางเบาด้วยค่ะ

Follicle นั้นเกือบทั้งหมดติดอยู่กับต่อมไขมัน หรือ Sebaceous Gland ซึ่งมีหน้าที่ผลิตไขมันออกมาทำให้เส้นผมเป็นมันเงางาม แต่หากมากไป เช่น ในวัยรุ่น หรือเวลาออกกำลังกาย ก็ทำให้เส้นผมมันเกินไปและดูสกปรกได้

ทำไมผมลูกเปลี่ยนไปได้

1. ถ่ายทอดทางพันธุกรรม หากพ่อแม่หรือปู่ย่าตายายมีสีผมและลักษณะของเส้นผมเป็นแบบไหน ลูกก็มักมีเส้นผมแบบเดียวกัน เช่น ผมหยักศก ผมตรง รวมถึงการมีผมหงอกก่อนวัยด้วยค่ะ
   
   
2. เกิดจากเม็ดสี (Melanin) โดยทั่วไปสีผม สีผิวและสีตามักมีความสัมพันธ์กัน คือหากมีเม็ดสีที่ผิวหนังมาก เม็ดสีที่ผมและที่ตาก็จะมีมากเช่นกัน จึงพบเห็นได้บ่อยว่าผู้ที่มีผมสีดำมักมีผิวสีเข้ม และตาสีเข้ม เช่น สีดำ หรือสีน้ำตาล

ทั้งสองเป็นปัจจัยที่ทำให้ผมลูกเปลี่ยนแปลงได้เมื่ออายุมากขึ้น เพราะตอนเด็กเม็ดสีผลิตได้น้อย ผมลูกจึงมีสีอ่อน เมื่อโตขึ้นมีการผลิตเม็ดสีมากขึ้น ผมอาจมีสีที่เข้มดกดำกว่าตอนเด็ก และในผู้สูงอายุเม็ดสีเหล่านี้ก็จะลดจำนวนลงตามธรรมชาติ จึงเห็นเป็นผมสีเทาหรือ ผมหงอก

4 วิธีดูแลผมและหนังศีรษะลูก

ปกติเส้นผมมีประมาณ 100,000 เส้น และหลุดร่วงประมาณวันละ 50-100 เส้น เส้นผม 1 เส้นมีอายุประมาณ 2-6 ปี หากได้รับการดูแลที่เหมาะสม ก็จะหลุดเองตามธรรมชาติหรือจากกการหวี การดูแลเส้นผมที่สำคัญที่สุดคือการรักษาความสะอาดค่ะ

1. สระผม ควรสระผมตามสภาพเส้นผมของลูก เลือกใช้แชมพูสูตรอ่อนโยน และควรสระด้วยน้ำอุ่น
   
   
2. ดูแลไม่ให้ติดเชื้อรา การติดเชื้อโดยเฉพาะเชื้อรา เกิดจากความอับชื้น หิดเหาจากการดูแลสุขอนามัยที่ไม่ดี ความเป็นอยู่ที่แออัด ครอบครัวและโรงเรียนควรให้ความร่วมมือ ดูแลและรักษาหากมีเด็กเป็น
   
   
3. กินอาหารบำรุงเส้นผม เด็กบางคนอาจมีปัญหาผมร่วงหรือผมน้อยจากการขาดสารอาหารสำคัญทั้งโปรตีนและวิตามินบีรวม รวมถึง Biotin วิตามินเอ และ Zinc ซึ่งมีความสำคัญในการสร้างเส้นผมให้แข็งแรง ซึ่งวิตามินและแร่ธาตุเหล่านี้มีมากใน ไข่ ตับ นม และผักใบเขียว
   
   
4. เพิ่มความชุ่มชื้นให้หนังศีรษะ อีกปัญหาที่อาจพบได้บ่อยคือผิวหนังอักเสบหรือที่เรียกว่าชันตุ ซึ่งหากมีการดูแลเพิ่มเติมนอกจากทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน ควรให้ความชุ่มชื้นกับหนังศีรษะ เช่น ทาน้ำมันมะกอกในทารกแรกเกิด ส่วนการนำดอกอัญชัน หรืออื่นๆ มาทาเพื่อให้ผมและคิ้วดกดำ ก็อาจมีโอกาสทำให้ผิวหนังอักเสบและอาจไม่ได้ผลตามต้องการได้