หลายปัญหาที่พ่อแม่มือใหม่ต้องเจอ ลูกของเราเริ่มกินอาหารเสริมตามวัยแล้ว นมแม่ก็ดื่มปกติ แต่ทำไมน้ำหนักลูกยังคงขึ้นน้อยไม่ได้ตามเกณฑ์ แบบนี้ผิดปกติหรือเปล่า มาดูสาเหตุและไขข้อสงสัยปัญหานี้กันค่ะ

ลูกทารกเริ่มกินอาหารเสริมแล้วแต่น้ำหนักยังน้อย ผิดปกติหรือไม่

สาเหตุที่ทำให้ลูกน้ำหนักตัวน้อยหรือการเจริญเติบโตล่าช้า

ลูกน้ำหนักตัวน้อย หรือ เจริญเติบโตช้าในที่นี่หมายถึง น้ำหนักตัวมีการเปลี่ยนแปลง ไม่ได้อยู่ในอัตราเดิม เมื่อคุณพ่อคุณแม่ดูจากกราฟการเจริญเติบโตของลูก โดยมักมีสาเหตุจาก

1. รับประทานอาหารเสริมตามวัย และดื่มนมปริมาณไม่เหมาะสม ทำให้เด็กได้รับสารอาหารไม่เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย
   
   
2. ภาวะเจ็บป่วยของร่างกาย มีการติดเชื้อบ่อยๆ หรือแพ้อาหาร
   
   
3. ปัญหาของความพิการแต่กำเนิด เช่น โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด ความผิดปกติของระบบประสาท เป็นต้น

ลูกน้ำหนักตัวขึ้นน้อย (แต่ไม่ตกเกณฑ์) ผิดปกติหรือไม่ 

• ลูกได้รับอาหารเสริมและนมปริมาณที่เหมาะสม แต่น้ำหนักค่าเฉลี่ย เกือบจะตกเกณฑ์ ส่วนหนึ่งอาจเกิดจากกรรมพันธุ์ค่ะ พ่อแม่เป็นคนตัวเล็ก ทำให้ลูกตัวเล็กเหมือนกับพ่อแม่ได้ค่ะ คุณแม่ไม่ต้องกังวลใจไปนะคะ ถ้าลูกกินอาหารที่ดี และได้รับนมอย่างเพียงพอ ลูกเราก็จะเป็นเด็กที่เติบโต ฉลาดได้อย่างสมบูรณ์แบบค่ะ
  
  
• ลูกดูไม่ค่อยอยากอาหาร ทำให้กินอาหารเสริมและนมในปริมาณที่ไม่เหมาะสม ส่วนหนึ่งเพราะเด็กตัวเล็กก็ทำให้ความจุของกระเพาะอาหารและพลังงานที่ต้องการต่อวัน ไม่เท่ากับเด็กตัวใหญ่ค่ะ หรือลูกสนใจสิ่งรอบข้างมากจนเบี่ยงเบนความนใจในการกินอาหาร พ่อแม่ควรสร้างบรรยากาศในการกินให้กับเด็ก เช่น ลดสิ่งเร้าขณะป้อนอาหาร เป็นต้น และเพื่อความมั่นใจอาจจะลองปรึกษาคุณหมอเพื่อดูว่า น้องขาดสารอาหารหรือไม่หากกินน้อยเกินไป

พ่อแม่หลายคนกังวลเรื่องน้ำหนักตัวลูก จึงลองเปลี่ยนนมเพื่อให้ลูกน้ำหนักเพิ่มมากขึ้น แต่กรณีนี้น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจากนมมักมาจากน้ำตาลค่ะ ถึงจะมีน้ำหนักในเกณฑ์ปกติ แต่จะได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน เพิ่มน้ำตาลในปริมาณที่มากเกินไป ทำให้มีผลเสียต่อสุขภาพและสมองของ รวมทั้งเป็นสาเหตุของโรคอ้วนในเด็กด้วยค่ะ 
 
การประเมินการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กทารก ไม่ได้ขึ้นอยู่กับน้ำหนักหรือส่วนสูงเพียงอย่างเดียวนะคะ แต่ขึ้นอยู่กับการได้รับอาหารที่มีประโยชน์ เหมาะสมและเพียงพอกับวัย พัฒนาการด้านการเคลื่อนไหว การเคี้ยวกลืน การขับถ่าย พัฒนาการด้านอารมณ์และสังคมด้วย

ดังนั้นคุณแม่คนไหนที่กังวลว่าลูกน้ำหนักตัวน้อย กลัวว่าลูกจะเจริญเติบโตช้า ให้ปรึกษากุมารแพทย์เป็นหลัก และส่งเสริมสุขภาพรอบด้านอย่างครบถ้วน ถูกต้อง ไม่น้อยไม่มากเกินไป หมอเชื่อมั่นว่าลูกเราจะเติบโตอย่างแข็งแรงทั้งร่างกาย จิตใจ และสติปัญญาได้แน่นอนค่ะ 

รักลูก Community of The Experts 

พญ. สินดี จำเริญนุสิต 
กุมารเวชศาสตร์พัฒนาการและพฤติกรรม