Tag: บำรุงครรภ์

โฟเลต (กรดโฟลิก) คืออะไร สำคัญกับแม่ท้องแค่ไหนมาดูกัน โฟเลต หรือ กรดโฟลิก คือ วิตามินบี9 สามารถละลายน้ำได้ สลายตัวง่ายเมื่อถูกความร้อน โฟเลตสามารถพบได้ในอาหารจำพวก ผักใบเขียว เมล็ดธัญพืช ยีสต์ ส่วนใน ...