ยาบำรุงเลือดคนท้องคืออะไร กินยาบำรุงเลือดอย่างไรให้ดีกับแม่และลูก

ยาบำรุงเลือด คือ ธาตุเหล็กที่คุณหมอจะสั่งจ่ายให้คนท้องกิน เพื่อเสริมสร้างเม็ดเลือดให้เพียงพอในช่วงตั้งครรภ์ ยาบำรุงเลือดสำคัญอย่างไร คนท้องต้องกินยาบำรุงเลือดอย่างไร เรามีคำแนะนำค่ะ

ยาบำรุงเลือดคนท้องคือยาอะไร คนท้องกินยาบำรุงเลือดอย่างไรให้ดีกับแม่และลูก

ยาบำรุงเลือดคนท้องคืออะไร

ยาบำรุงเลือดคนท้อง คือ ธาตุเหล็กชนิดเม็ดที่คุณหมอส่งจ่ายให้แม่ท้อง เพื่อช่วยเพิ่มกระบวนการสร้างฮีโมโกบิน เม็ดเลือดแดง เพิ่มปริมาณเลือด ซึ่งจำเป็นอย่างมากสำหรับผู้หญิงตั้งครรภ์ที่ต้องการเลือดเพิ่มขึ้นในการใช้กับร่างกายตัวเอง และ ทารกในครรภ์

ทำไมคนท้องต้องกินยาบำรุงเลือด

• สร้างฮีโมโกบิน
• สร้างสารจำเป็นต่อการทำงานของเซลล์
• ใช้ในกระบวนการสร้างอวัยวะต่าง ๆ ของทารกในครรภ์ ป้องกันการพิการแต่กำเนิด
• สร้างเม็ดเลือดแดงเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ และเพิ่มปริมาณเลือด
• ลดความเสี่ยงภาวะโลหิตจางขณะตั้งครรภ์
• ลดความเสี่ยงในการเสียเลือดขณะคลอด

คนท้องต้องการธาตุเหล็กมากแค่ในในการบำรุงเลือด

คนท้องต้องการธาตุเหล็กวันละประมาณ 15-30 มิลลิกรัมต่อวัน (โดยปกติร่างกายต้องการธาตุเหล็กวันละ 10-15 มิลลิกรัมต่อวัน) ซึ่งจะได้รับจากอาหารเป็นหลัก เช่น เนื้อสัตว์ ไข่ ผักและผลไม้สด เป็นต้น ถ้าเรากินอาหารครบถ้วนก็จะได้รับธาตุเหล็กเพียงพอ แต่เมื่อตั้งครรภ์ที่ร่างกายต้องการธตุเหล็กมากขึ้น คนท้องจึงต้องกินธาตุเหล็กเสริมนั่นเอง

กรณีที่คนท้องมีภาวะโลหิตจางอยู่แล้วก่อนตั้งครรภ์ อาจจะต้องเสริมธาตุเหล็กมากกว่า 30 มิลลิกรัมต่อวัน ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของภาวะโลหิตจาง และดุลยพินิจของคุณหมอที่ดูแลครรภ์ค่ะ

คนท้องซื้อยาบำรุงเลือดกินเองได้ไหม

โดยปกติแล้วเมื่อตั้งครรภ์ จะมีการเจาะเลือดตรวจเพื่อให้ทราบความแข็งแรงของเม็ดเลือดแดง ภาวะโลหิตจาง รวมถึงตรวจหาความเสี่ยงโรคอื่น ๆ ด้วย หากตรวจพบว่าคุณแม่มีความเสี่ยงภาวะโลหิตจาง คุณหมอจะให้ธาตุเหล็กชนิดเม็ดเป็นยาบำรุงเลือด หรือ ในการตั้งครรภ์ทั่วไปที่ไม่ได้เสี่ยงกับภาวะดังกล่าว คุณหมออาจมีการให้ธาตุเหล็กชนิดเม็ดเสริมให้อยู่แล้ว และจะแนะนำให้กินควบคู่กับอาหารหลักทั้ง 5 หมู่ เพื่อให้คุณแม่ได้ธาตุเหล็กในปริมาณที่เพียงพอ

ในกรณีที่แม่ท้องจะซื้อธาตุเหล็กกินเอง ควรปรึกษาหมอที่ดูแลครรภ์ก่อน เพื่อได้รับแร่ธาตุในปริมาณที่เหมาะสมกับสุขภาพครรภ์ค่ะ

วิธีกินยาบำรุงเลือดสำหรับคนท้อง

ยาบำรุงเลือดคือธาตุเหล็ก ที่จัดอยู่ในหมวดแร่ธาตุและเกลือแร่ที่จะดูดซึมได้ดีเมื่อท้องว่าง ดังนั้น คนท้องควรกินยาบำรุงเลือดก่อนอาหารประมาณ 30 นาที โดยให้ดื่มน้ำตามมาก ๆ หรือ เมื่อกินยาแล้วให้กินผลไม้ที่มีวิตามินซีตามไป เพราะวิตามินซีจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

สำหรับคนท้องที่มีอาหารแพ้ท้องหนัก กินยาบำรุงเลือดแล้วอาจมีอาการข้างเคียง เช่น รู้สึกพะอืดพะอม เวียนหัว คลื่นไส้ อาจกินยาบำรุงเลือดระหว่างมื้ออาหาร เพื่อลดอาการดังกล่าวได้