ฟังดนตรี พัฒนาทักษะสมอง EF

EF, Executive Functions, ทักษะสมองเพื่อชีวิตที่สำเร็จ, การทำงานของสมองส่วนหน้า, ทักษะสมอง EF, พัฒนา EF, ฝึก EF, EF คืออะไร, อีเอฟคืออะไร, ปรับพฤติกรรมลูก, ลูกก้าวร้าว, ลูกเอาแต่ใจ, ลูกดื้อ, ลูกไม่มีความอดทน, ลูกขี้เกียจ, ลูกความจำไม่ดี, ลูกชอบเถียง, ลูกอาละวาด, ลูกอารมณ์ร้าย, ลูกอ่อนไหว, ลูกปรับตัวไม่เป็น, ลูกปรับตัวไม่เก่ง, ลูกขี้อาย, ลูกไม่มีความยับยั้งชั่งใจ, ลูกไม่มีระเบียบ, ลูกไม่มีวินัย, Working memory, ความจำเพื่อใช้งาน, Inhibitory Control, การยั้งคิด ไตร่ตรอง, Shift, Cognitive Flexibility, การยืดหยุ่นความคิด,Focus, Attention, จดจ่อใส่ใจ, Emotional Control, การควบคุมอารมณ์, Planning,Organizing, การวางแผน, การจัดระบบดำเนินการ, Self-Monitoring, การรู้จักประเมินตนเอง,Initiating, การริเริ่มและลงมือทำ, Goal-Directed Persistence, ความพากเพียร, มุ่งสู่เป้าหมาย, เลี้ยงลูกให้เก่ง, เลี้ยงลูกให้เอาตัวรอด, เลี้ยงลูกให้ดี, เลี้ยงลูกให้ฉลาด, เลี้ยงลูกให้เป็นคนดี, เลี้ยงลูกให้ดูแลตัวเองได้

ดนตรีเป็นกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของประสาทสัมผัส อารมณ์ และความคิด เพราะเวลาเล่นดนตรีจะต้องอาศัยการทำงานประสานกันของประสาทสัมผัสต่างๆ (Sensory Synchronization) เช่น ใช้ตาในการอ่านโน้ต หูสำหรับได้ยินเสียง และผิวสัมผัสในการรับข้อมูลเพื่อส่งไปยังสมองบริเวณต่างๆ ข้อมูลเหล่านี้จะถูกส่งต่อไปยังสมองส่วนหน้าเพื่อคิดและตัดสินใจว่าโน้ตที่เห็นนั้นคือโน้ตอะไร ต้องเล่นอย่างไร เสียงที่ได้ยินคือเสียงที่ต้องการ หรือไม่ เล่นผิดหรือเปล่า โดยหลังจากคิดตัดสินใจแล้วก็จะส่งข้อมูลต่อไปยังสมองส่วนอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องเพื่อควบคุมให้เกิดการเคลื่อนไหวต่อไป

ท่วงทำนองกระตุ้นการทำงานของสมอง
ดนตรีประกอบขึ้นจากองค์ประกอบที่หลากหลาย เช่น ระดับเสียงสูง-ต่ำ ท่วงทำนอง (Melody) เสียงประสาน (Harmony) ความดัง-เบาของเสียง (Dynamic) เมื่อได้ยินเสียงดนตรีองค์ประกอบเหล่านี้จะกระตุ้นการทำงานของสมองในบริเวณที่แตกต่างกัน ทำให้สมองในบริเวณเหล่านั้นทำงานมากยิ่งขึ้น

เปลี่ยนการฟังเพลงให้มีเป้าหมาย พัฒนาทักษะสมอง EF
เปลี่ยนการฟังเพลงให้มีเป้าหมาย คือให้เด็กฟังอย่างตั้งใจมากขึ้นและกำหนดเงื่อนไขต่างๆ ในการฟัง เช่นในเด็กที่ยังไม่พร้อมที่จะเล่นดนตรีให้เปลี่ยนรูปแบบการฟังจากที่นั่งฟังเพลงเรื่อยๆ ให้เป็นกิจกรรมหรือเกม เช่น ให้ตบมือตามจังหวะที่ได้ยิน เคลื่อนไหวไปตามจังหวะช้าเร็วของเพลง ซึ่งพ่อแม่สามารถดัดแปลงกิจกรรมให้เหมาะสมกับวัยและความสามารถของเด็กได้

เพลงแต่ละเพลงมีช่วงที่เสียงเครื่องดนตรีเล่นอย่างต่อเนื่องแต่บางครั้งก็หยุดเงียบลง (เสียงเงียบ) แล้วก็เล่นอย่างต่อเนื่องไปอีก หรือเมื่อเริ่มต้นเพลงเป็นเสียงเบาแล้วเปลี่ยนเป็นเสียงดังอย่างทันทีทันใด หรือเสียงค่อยๆ ดังขึ้น ค่อยๆ เบาลง เสียงที่ได้ยินแตกต่างกันเหล่านี้ช่วยฝึกทักษะพื้นฐาน EF ของผู้เล่นเป็นอย่างมาก

EF (Executive Functions) คืออะไร
EF ทักษะสมองเพื่อชีวิตที่สำเร็จ คือ กระบวนการทำงานของสมองส่วนหน้าของมนุษย์ทุกคน ที่ใช้ในการกำกับความคิด ความรู้สึกและการกระทำ เพื่อให้บรรลุสู่เป้าหมายที่ตั้งไว้ EF เป็นทักษะที่สำคัญยิ่งต่อความสำเร็จในการเรียน การงาน การอยู่ร่วมกับเพื่อนมนุษย์ การคิดสร้างสรรค์ และการจัดการทุกด้านตลอดชีวิต

Executive Functions (EF) ประกอบด้วยทักษะ 9 ด้าน ประกอบด้วย