อาหารเด็ก 3-6 ปี

เมนูส้มตำคุณหนู เมนูสำหรับเด็กวัย 3-6 ขวบ

ส้มตำเด็ก เมนูอาหารที่เด็กน่าจะชอบ เพราะนอกจากเขาจะได้ลองชิมอาหารเหมือนผู้ใหญ่แล้ว ยังช่วยให้เด็กรักการทานผักและผลไม้ด้วย

ส่วนผสม

แครอตหั่นฝอย 1/4 ถ้วย
แอปเปิ้ลแดงและเคนตาลูปหั่นเต๋า อย่างละ 1/4 ถ้วย
มะเขือเทศราชินีผ่าครึ่ง 5 ลูก
องุ่นแดง (หรือองุ่นเขียวก็ได้) ผ่าครึ่งเอาเม็ดออก 5 ลูก
คอนเฟล็ก 1/4 ถ้วย
เมล็ดทานตะวัน 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลปั๊บ 1 ช้อนชา
เกลือป่นเล็กน้อย
กระเทียม 1-2 กลีบ

วิธีทำ

ทุบกระเทียวพอแหลก ใส่ส่วนผสมที่เป็นผักและผลไม้ และเครื่องปรุงลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน
โรยหน้าด้วยเมล็ดทานตะวันและคอนเฟล็กก่อนเสริ์ฟ

ระวังอย่าทุบกระเทียบละเอียดมาก เพราะลูกอาจรู้สึกเผ็ดได้