6 เทคนิคดูแลลูก ผิวแห้ง แก้มแตกแดงเป็นขุย ช่วงหน้าหนาว

และแล้วก็มาถึงวันที่เมืองไทยเราเข้าสู่หน้าหนาวแล้ว แต่ปัญหาก็ตามมาในช่วงอากาศเย็นๆ แบบนี้ คือลูกผิวแห้งลอกเป็นขุย ปากแตกแห้ง เด็กบางคนเป็นมากก็ถึงขั้นคันผิว ปากแตกจนเจ็บอีกต่างหาก เราเลยเอาเทคนิคการดูแลลูกในหน้าหนาวมาฝากกันค่ะ

วิธีดูแลผิวพรรณให้เจ้าตัวเล็กมีดังนี้

1. อาบน้ำอุ่นวันละ 1 ครั้งก็พอ
ห้ามอาบน้ำที่ร้อนเกินไป เพราะจะยิ่งไปล้างสารให้ความชุ่มชื้น ทำให้ลูกเกิดการสูญเสียน้ำ ผิวจึงแห้ง เกิดการระคายเคืองได้

2. ทุกครั้งที่อาบน้ำให้ผสมเบบี้ออยล์เล็กน้อย
คุณพ่อกับคุณแม่ควรเลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับสภาพผิวของลูก เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวลูก
       
3. ใช้ครีม หรือโลชั่นหลังอาบน้ำ
เป็นการบำรุงผิวด้วยการทาบางๆ โดยเลือกครีมทาผิวชนิดที่ลูกใช้แล้วไม่แพ้ หากลูกคันผิวไม่ควรเอาคาลาไมน์มาทาผิวลูก เพราะที่จริงแล้วกลุ่มยาประเภทนี้จะยิ่งทำให้ผิวหนังแห้งตึงมากยิ่งขึ้น

4. สวมใส่เสื้อผ้าที่อบอุ่นไม่ก่อการระคายเคืองผิว
เสื้อผ้าช่วยให้ความอบอุ่นและลดการสูญเสียน้ำจากผิว คุณพ่อคุณแม่ต้องเลือกเสื้อผ้าสวมใส่สบายไม่รัดจนเสียดสีผิวลูก หากยิ่งทำมาจากเฟอร์ อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองที่คอลูกได้
       
5. ให้ลูกดื่มน้ำอุ่นแทนที่จะทานน้ำเย็น
วิธีเลี่ยงน้ำในตู้เย็น ให้เอาน้ำอุ่นใส่กระติกน้ำของลูกไว้ให้กินได้สะดวก โดยให้ลูกจิบน้ำอุ่นบ่อยๆ เพื่อช่วยให้ร่างกายชุ่มชื่นอยู่ตลอดเวลา ผิวและปากจะได้ไม่แห้งแตก

6. เลือกให้ลูกกินอาหารช่วยให้ผิวชุ่มชื่น
อาหารที่มีไขมันดี เช่น อะโวคาโด  ปลาแซลม่อน ชีส เน้นให้กินผักและผลไม้ชนิดที่ไม่มียางในเปลือก ควรงดขนมขบเคี้ยว เพราะทำให้สูญเสียน้ำในร่างกาย