การปฐมพยาบาลที่ถูกต้องเมื่อเลือดกำเดาไหลไม่ต้องเงยหน้า

เราเคยเรียนรู้กันมาตลอดว่าเวลาเลือดกำเดาไหลให้เงยหน้าขึ้น เพื่อไม่ให้เลือดไหลออกมา และรอจนเลือดหยุด แต่จริงๆ แล้วการปฐมพยาบาลที่ถูกต้องเวลาเลือดกำเดาไหลคืออะไร

เฟซบุ๊กเพจโรคไซนัส.หมอวิรัช - โรคกระจกตา.หมอปิยะดา  มีคำแนะนำมาบอกกันค่ะ




เลือดกำเดา เมื่อเกิดขึ้น สิ่งแรกที่ควรทำคืออะไร...
คำตอบคือ บีบจมูก นั่งหลังตรง ก้มหน้าเล็กน้อย อ้าปากหายใจ ใช้ได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่

จำง่ายๆ บีบ ตรง ก้มหน้า อ้าปาก

นี่คือเหตุผลครับ เลือดกำเดาส่วนใหญ่ออกทางผนังกั้นจมูกด้านหน้า ซึ่งมีเส้นเลือดเล็กมาอยู่รวมกันเยอะมาก การบีบจมูกตรงนี้จะช่วยหยุดเส้นเลือดเหล่านี้ได้

การนั่งหลังตรงจะช่วยบังคับให้ปริมาณ และความแรงของเลือดลดลง เพราะศรีษะอยู่สูง

การก้มหน้า เพื่อป้องกันเลือดตกเข้าคอจะทำให้ระคายเคืองและสำลัก

ควรกดอย่างน้อย 5 นาที เมื่อปล่อยแล้วยังไหลให้ทำใหม่ ถ้ายังไม่หยุดอีก ให้มาพบแพทย์ หากหยุดดีแล้วให้พยายามพักผ่อน หยุดกิจกรรมที่กำลังทำอยู่ก่อน ให้นอนหัวสูง ทำใจให้สบาย ฟังเพลงผ่อนคลายเพื่อให้หัวใจเต้นช้าลง ระวังการเบ่ง ไอ จาม การประคบเย็นอาจจะช่วยได้


นพ.วิรัช จิตสุทธิภากร
แพทย์โรคจมูก รพ.สวรรค์ประชารักษ์

ที่มา โรคไซนัส.หมอวิรัช - โรคกระจกตา.หมอปิยะดา