พ่อแม่ต้องรู้! ภูมิต้านทานอุปสรรค ทั้ง 5 ข้อ คือสิ่งสำคัญที่สุดที่ลูกต้องมีติดตัว

1. ฝึกความรับผิดชอบ
พ่อกับแม่ต้องฝึกควบคุมตนเองไม่ใช่พ่อกับแม่ไปควบคุมลูก การสร้างวินัยเชิงบวกจะเน้นให้ลูกร่วมคิดและตัดสินใจ โดยพ่อกับแม่เป็นฝ่ายควบคุมกติการวมทั้งบทลงโทษเชิงบวก เน้นที่การเปลี่ยนแปลงโดยลูกต้องเข้าใจ ไม่ใช่เปลี่ยนแปลงเพราะกลัว

2. ฝึกช่วยเหลือตนเอง
ลูกที่ได้โอกาสนี้จะรู้สึกมั่นใจในการคิดและทำสิ่งต่างๆ ด้วยตัวเอง และมุ่งมั่นที่จะทำให้มากขึ้น ซึ่งความมุ่งมั่นนี่แหละที่จะทำให้ลูกอยากทำงานที่ยากขึ้นไปเรื่อยๆ

3. ฝึกให้ควบคุมอารมณ์ตนเอง
ให้ลูกควบคุมอารมณ์ในการพูด และการกระทำ แต่การลูกจะทำได้ดีเพราะพ่อกับแม่ต้องควบคุมอารมณ์ตนเองเป็นแบบอย่างด้วย

4. ฝึกไม่ให้ลูกติดความสบาย
เช่น เปิดพัดลมแทนการเปิดแอร์ในวันที่อากาศไม่ร้อนมาก วิ่งเล่นในที่แจ้งแทนการนั่งดูการ์ตูนในบ้าน รวมทั้งการมอบหมายให้ช่วยงานบ้าน

5. ชะลอการช่วยเหลือ​เมื่อลูกมีปัญหาและอุปสรรค
พ่อกับแม่ควรชะลอการช่วยเหลือ โดยสังเกตวิธีการแก้ปัญหาของลูกก่อน และหากพบว่าติดขัดจริงๆ ค่อยเข้าไปช่วยเหลือ โดยมุ่งไปที่การช่วยตีโจทย์ปัญหา วางแผนการแก้ไข และติดตามการแก้ปัญหาไปด้วยกัน