อาหารเสริมมื้อแรกกับตัวช่วยสำคัญ

 
กระชอน ของใช้จำเป็นที่ขาดไม่ได้ เอาไว้บดอาหารให้ลูก เนื่องจากมีขนาดเล็ก เหมาะมือ ใช้ง่ายและไม่ยุ่งยากอะไร แต่หากบ้านไหนมีเครื่องปั่นอาหาร จะใช้ปั่นอาหารให้ลูกก็ได้เช่นกัน เพียงแต่ต้องแยกของเด็กและของผู้ใหญ่ให้ชัดเจนไปเลย
 
หม้อนึ่งอาหาร การนึ่งอาหารจะสงวนคุณค่าของสารอาหารได้ดีกว่าการต้ม เนื่องจากสารอาหารจะไม่ละลายไปกับน้ำที่ระเหยเป็นไอออกมา
 
เขียงและมีด ให้แยกของผู้ใหญ่กับเด็กเพื่อไม่ให้อาหารปะปนกัน ช่วยลดการปนเปื้อนของเชื้อโรคและลดโอกาสเกิดการแพ้อาหารได้ด้วย
 
อุปกรณ์การกินของลูก ไม่ว่าจะเป็นแก้วน้ำ จาน ชาม ช้อน ส้อม ควรเลือกที่เป็นแบบพลาสติกที่ปราศจากสาร BPA เพื่อสุขภาพและโภชนาการที่ดีของลูก แถมอุปกรณ์เหล่านี้จะช่วยให้ป้อนข้าวลูกได้ง่ายขึ้น เนื่องจากรูปทรงที่ถูกออกแบบมาโดยเฉพาะ แต่หากไม่มีก็ใช้ช้อนชาที่บ้านตักอาหารป้อนลูกได้
 
ถุงซิปล็อกหรือกล่องใส่อาหารแช่แข็ง สำหรับแบ่งใส่อาหารเพื่อแช่ในช่องฟรีซเวลาที่พ่อแม่ไม่มีเวลาทำอาหารเสริมให้ลูกแล้วต้องทำในปริมาณมากๆ เก็บเอาไว้เพื่อให้ลูกได้กินในมื้อถัดไป แต่ก็อย่าลืมจนแช่ทิ้งไว้นานเกิน 1 อาทิตย์นะ
 
ไม่ใช่แค่คุณค่าทางโภชนาการที่ลูกจะได้รับ หากแต่ยังเป็นคุณค่าของความใส่ใจ รสชาติ และความสะอาดของอาหารที่พ่อกับแม่เตรียมให้ลูกด้วย นอกจากนี้การเตรียมอาหารให้ลูกเองยังจะทำให้รู้ว่าลูกชอบอะไรไม่ชอบอะไร และลูกสามารถกินอะไรตามพัฒนาการแต่ละช่วงวัยของเขาได้บ้าง