Tag: ครรภ์คุณภาพ

ไข่ Super food ของแม่ท้อง ไข่ เป็นแหล่ง อาหารที่ดี สำหรับแม่ท้อง และต้องมีติดบ้านเอาไว้เลยค่ะ คิดอะไรไม่ออกก็ทำ ไข่เจียว ไข่ตุ๋น ไข่ต้ม ไข่ดาว วนไป แต่ทราบหรือไม่ว่า ไข่ ใบเล็กๆ หนึ่งฟองนี้ มี สารอาห ...

โฟลิก กับ โฟเลต ต่างกัน แม้ท้องต้องเลือกกินให้เหมาะต่อร่างกาย คุณแม่หลายคนอาจเข้าใจคลาดเคลื่อนมาตลอดว่า กรดโฟลิก กับ โฟเลต ต่างกัน หรือไม่ แต่คุณหมอบอกว่าต่างกันนะคะ กรดโฟลิก เป็น วิตามิน จำเป็น ต่อ ...

ผัก ผลไม้ ที่คนท้องควรกินเพื่อคลายร้อน เราขอนำเสนอ ผักและผลไม้ฤดูร้อน ผักและผลไม้คลายร้อน ผักและผลไม้ตามฤดูกาล ที่ ช่วยเพิ่มความสดชื่น และ ช่วยคลายร้อน ให้กับ แม่ท้อง เป็นอย่างดี ด้วยอากาศที่ร้อนขึ้น ...