แม่ท้องต้องรู้! 5 วิธีการดูแลตัวเอง ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณแม่ที่อยู่ในระหว่างตั้งครรภ์ การดูแลตัวเองและลูกน้อยที่อยู่ในท้องเป็นเรื่องที่สำคัญ วันนี้เรามีวิธีการดูแลอย่างง่ายๆ มาแนะนำกันค่ะ 1. ห้ามเค ...