Tag: อาหารทดแทนนม

คนท้องดื่มนมไม่ได้ จะต้องกินอะไร ทดแทน สารอาหาร ใน นม แม่ท้อง แม่ตั้งครรภ์ ควรดื่ม นม ที่หลากหลายในสัดส่วนที่เท่ากัน เช่น นมแพะ นมถั่วเหลือง นมวัว อย่างน้อยวันละ 1-3 แก้ว เพื่อบำรุงให้ลูกน้อยแข็งแรง ...