ข้าวผัดไก่เป็นเมนูที่มีวิธีทำไม่ซับซ้อน กินง่าย และสามารถประยุกต์ได้หลากหลาย ถูกใจทั้งเด็กและผู้ใหญ่เลยค่ะ ส่วนผสม เนื้อไก่หั่นเต๋าชิ้นเล็กๆ 1 ช้อนโต๊ะ แคร์รอตหั่นเต๋าชิ้นเล็กๆ 1 ช้อนโต๊ะ ฟักทองหั่นเ ...
มะเขือเทศมีไลโคปีนสูง มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวพรรณสวย เสริมสร้างภูมิคุ้มกันร่างกาย ป้อกันมะเร็งต่างๆ แต่ถ้าจะให้กินมะเขือเทศเป็นชิ้นๆ ลูกอาจไม่สะดวก เพราะฉะนั้นมาแปลงร่างมะเขือเทศไม่ให้เหลือร่ ...