ตารางเช็กกำหนดคลอดด้วยตัวเอง จากประจำเดือนวันสุดท้ายก่อนท้อง

ทราบไหมคะว่าคุณแม่ท้องสามารถคำนวนณวันคลอดเองเบื้องต้นได้ด้วยตัวเอง จากครั้งสุดท้ายที่มีประจำเดือนก่อนที่จะรู้ว่าตั้งท้อง เรามีตารางให้คุณแม่ท้องเช็คกำหนดคลอดเองคร่าว ๆ ตามด้านล่างนี้ แต่บอกก่อนนะคะว่า เป็นเพียงการคำนวณเบื้องต้นเท่านั้น เพราะสุดท้ายแล้วการตรวจวินิจฉัยของคุณหมอในการกำหนดวันคลอดลูกสำคัญที่สุด เพราะขึ้นอยู่กับสุขภาพครรภ์ สุขภาพคุณแม่เป็นสำคัญ

ตารางเช็กกำหนดคลอดด้วยตัวเอง จากประจำเดือนวันสุดท้ายก่อนท้อง

การนับวันกำหนดคลอดลูกอย่างคร่าว ๆ คือ นับจากวันแรกที่มีประจำเดือนครั้งสุดท้ายก่อนตั้งครรภ์ นับต่อไปอีก 9 เดือน + 7 วัน เพื่อให้ได้วันคลอดที่ใกล้เคียงที่สุด เช่น ประจำเดือนมาวันที่ 1 ม.ค. ก็ให้นับจากวันที่ 1 ม.ค. ไปอีก 9 เดือน + 7 วัน กำหนดคลอดคือ 8 ต.ค.

*** ตารางกำหนดคลอดด้านล่างนี้ เป็นการนับ 9 เดือน + 7 วันให้เรียบร้อยแล้ว ดังนั้น คุณแม่ดูแค่วันแรกที่ประจำเดือนมาครั้งสุดท้าย (แถวบน) ก็จะได้วันและเดือนกำหนดคลอดคร่าว ๆ (แถวล่าง)