สภาพอากาศแย่ เชื้อโรคเยอะ พ่อแม่ต้องเสริมภูมิคุ้มกันให้ลูกแล้วละ ซึ่งนอกจากการกินอาหารให้ครบหลัก 5 หมู่แล้ว สำหรับเด็กที่มีปัญหาเรื่องสุขภาพ เป็นภูมิแพ้ หรือเด็กที่กินยากแล้วพ่อแม่กังวลว่าลูกจะได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ การเสริมวิตามินซีให้ลูกก็ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันโรคซีด โรคเลือดออกตามไรฟันได้ค่ะ
นอกจากนี้ วิตามินซียังมีส่วนในกระบวนการสร้างกระดูกและฟันของเด็ก ในแต่ละวันเด็กควรได้รับวิตามินซี อย่างน้อย 50-100 มิลลิกรัม แต่ถ้าเด็กบ้านไหนเลือกกิน กินยาก ไม่ชอบกินผักผลไม้ การเสริมวิตามินซีถือเป็นอีกทางเลือกหนึ่งค่ะ ยิ่งเดี๋ยวนี้มีวิตามินซีแบบเจลี่กัมมี่ด้วย ยิ่งช่วยให้ลูกกินง่ายแถมยังป้องกันภาวะขาดวิตามินซีในเด็กได้ด้วยค่ะ
รอบนี้แม่แอดมินเลยขอรีวิววิตามินซีแบบเจลลี่กัมมี่ที่เคยซื้อติดบ้านไว้ 4 แบรนด์ มาให้แม่ ๆ พิจารณากันค่ะ
แม่แอดมินเลือกวิตามินซีเด็กมา 4 แบรนด์ที่หาซื้อได้จากร้านขายยาและห้างสรรพสินค้าเลยค่ะ
วิตามินซีแบบเจลลี่ดึ๋ง ๆ รสชาติเปรี้ยวอมหวาน อร่อย กินง่าย จุดเด่นของ Vita-C Jelly Strip คือเป็นแบบซอง พกพาสะดวก นอกจากมีส่วนประกอบของวิตามินซีที่เทียบเท่าส้ม 1 ผลแล้วยังมีแคลเซียม ในสัดส่วนที่เทียบเท่านม 1 แก้วแล้วยังที DHA ด้วย ช่วยให้ลูกอร่อยแถมยังมีสุขภาพดีด้วย
ส่วนประกอบสำคัญ :
ลักษณะ : เป็นเจลลี่ สตริป
รสชาติ : หวานอมเปรี้ยว มีกลิ่นส้ม
วิธีรับประทาน : วันละ 1-4 ซอง (1 ซองมีวิตามินซี 50 มก.)
ขนาดบรรจุ 1 กล่อง : 10 ซอง
ราคา : 150 บาท
พิกัด : สามารถหาซื้อได้ที่
- boots
- se-ed
- harberland
- Pure
- Topsvita
- Jiffy
และร้านขายยาทั่วประเทศ
วิตามินซีรูปแบบวุ้นเจลาตินสำเร็จรูป รสชาติคล้ายขนมเจลลาตินเคี้ยวหนึบ มีกลิ่นส้มและสตรอเบอร์รี่ ให้วิตามินซีสูง ข้อควรระวังคือตัวเจลาตินค่อนข้างหนึบหนับ ถ้าให้เด็กเล็กมาก ๆ กิน อาจจะเคี้ยวไม่ละเอียดทำให้ติดคอได้ รวมถึงต้องระวังน้ำตาลที่เคลือบเจลลี่ด้วย เพราะฉะนั้นเด็กควรบริโภคแต่น้อยค่ะ
ส่วนประกอบสำคัญ : น้ำตาล กลูโคส น้ำผลไม้ เจลาติน วิตามินซี 30 มิลลิกรัม
ลักษณะ : เป็นวุ้นเจลาตินเคลือบน้ำตาลเคี้ยวหนึบรูปผลไม้
รสชาติ : หวานอมเปรี้ยว มีกลิ่นส้มและสตรอเบอร์รี่
วิธีรับประทาน : วันละไม่เกิน 8 ชิ้น (1 ชิ้น มีวิตามินซี 30 มก.)
ขนาดบรรจุ : 8 ชิ้น
ราคา : 25 บาท
พิกัด : https://biopharmshop.com/product/gummy-vitamin-c-60g/
วิตามินซีแบบกัมมี่ที่มีผัก 5 ชนิดจากโครงการหลวงเป็นส่วนผสมด้วย ตัวกัมมี่เป็นรูปทรงสี่เหลี่มนุ่มหนึบ รสอร่อยเหมือนกินขนม รสชาติออกเปรียวอมหวาน 1 ชิ้น มีผงผักถึง 7,500 มิลลิกรัม ตัววิตามินมีน้ำตาลเคลือบ ต้องระวังเรื่องความหวานและฟันผุด้วยค่ะ
ส่วนประกอบสำคัญ : ผงผัก 5 สี ได้แก่ บีทรูท แครอท มะเขือเทศ เซเลอรี่ ฟักทอง เจลาติน กลูโคสไซรัป ซูโครส
ลักษณะ : เป็นวุ้นเจลาตินเคลือบน้ำตาลเคี้ยวหนึบรูปสี่เหลี่ยม
รสชาติ : เปรี้ยวอมหวาน มีกลิ่นส้ม
วิธีรับประทาน : วันละไม่เกิน 8 ชิ้น (1 ชิ้น มีวิตามินซี 75 มก.)
ขนาดบรรจุ : 48 ชิ้น
ราคา : 250 บาท
พิกัด : https://maxxlifethailand.com/product/veggie-gummy/
วิตามินซีรูปแบบวุ้นเจลาตินสำเร็จรูป มีกลิ่นส้มรสอร่อย เคี้ยวง่าย ส่วนประกอบหลักนอกจากวิตามินซี 30 มิลลิกรัมแล้วยังมี กลูโคส กลูโคสไซรัป น้ำผลไม้เข้มข้น ด้วยรสชาติที่เหมือนขนมและมีน้ำตาลเป็นส่วนประกอบ จึงมีคำแนะนำให้เด็กควรรับประทานแต่น้อยด้วยค่ะ
ส่วนประกอบสำคัญ : วิตามินซี ซูโครส กลูโคสไซรัป เจลาติน กรดซิตริก กรดมาลิก
ลักษณะ : เป็นวุ้นเจลาตินเคลือบน้ำตาลเคี้ยวหนึบรูปกลีบส้ม
รสชาติ : เปรี้ยวอมหวาน มีกลิ่นส้ม
วิธีรับประทาน : วันละไม่เกิน 2 ชิ้น (1 ชิ้น มีวิตามินซี 30 มก.)
ขนาดบรรจุ : 50 ชิ้น
ราคา : 200 บาท
พิกัด : https://www.megawecare.co.th/product/23439-22029/nat-c-yummy-gummyz
เสริมวิตามินซีให้ลูกร่างกายแข็งแรงแล้ว อย่าลืมดูแลเรื่องอาหารการกิน การพักผ่อนที่เพียงพอรวมถึงต้องพาลูกออกกำลังกายเป็นประจำด้วยนะคะ เขาจะได้เติบโตแข็งแรงไม่เจ็บป่วยง่าย