เด็กจะเติบโตไปเป็นคนเช่นไร อยู่ที่การเลี้ยงดูนะคะ พ่อกับแม่ได้ฝึกทักษะ EF การแก้ปัญหาให้ลูกบ้างไหม เพราะเมื่อโตไปลูกจะได้รับมือกับปัญหาได้หลากหลาย ควบคุมตัวเองได้ ไม่ใช้อารมณ์ และเห็นทางออกใหม่ๆ ด้วยตัวเอง มาลองทำตาม 3 วิธีนี้เลยค่ะ
1. ไม่แก้ปัญหาให้ลูกตลอดเวลา
ไม่ใช่การปล่อยให้ลูกเผชิญปัญหาเพียงลำพังนะคะ แต่ต้องตั้งคำถามบ่อยๆ ในทุกสถานการณ์ จะได้ช่วยกระตุ้นให้ลูกฝึกคิด อาจใช้เหตุการณ์จริง แล้วตั้งคำถามว่าถ้าเป็นลูกจะแก้ปัญหาอย่างไร ทำไมถึงเลือกวิธีนั้น ซึ่งจะทำให้เรารู้วิธีคิดของลูกด้วย รวมถึงบอกถึงวิธีการของพ่อแม่ด้วย ว่าถ้าเป็นพ่อแม่จะแก้ปัญหาอย่างไร เพื่อให้ลูกได้เรียนรู้ว่าวิธีการแก้ปัญหามีหลายแบบ
2. บอกลูกให้รู้ว่าทุกเรื่องแก้ไขได้
หรือสอนให้เขามองโลกในแง่ดีนั่นเอง เด็กที่ได้รับการฝึกฝนให้เชื่อว่าปัญหาทุกอย่างสามารถแก้ไขได้ และทุกเรื่องมีทางออกมีชัยชนะไปกว่าครึ่ง พ่อแม่อาจจำลองสถานการณ์เพื่อให้ลูกลองแก้ปัญหาง่ายๆ โดยคำนึงถึงวัยของลูกด้วย จากนั้นก็ค่อยๆ เพิ่มเติมสถานการณ์ที่ยากขึ้น หรือสลับซับซ้อนมากขึ้น
3. สอนให้ลูกควบคุมอารมณ์ตัวเอง
เวลาเกิดปัญหาใดๆ ก็ตาม ส่วนใหญ่ทุกคนจะเกิดความกังวล เกิดความรู้สึกไม่พอใจ โกรธ ต้องฝึกให้ลูกเรียนรู้ว่ามีโอกาสเกิดความรู้สึกได้มากมาย แต่เราต้องไม่ใช้อารมณ์ในการแก้ปัญหา เพราะการใช้อารมณ์ไม่สามารถแก้ปัญหาได้ ตรงกันข้ามอาจทำให้ปัญหาบานปลายได้ ควรต้องใช้สติ และค่อยๆ แก้ปัญหาหรือหาทางออก