ซุปข้นปลา อาหารเสริมลูกน้อยวัย 6-9 เดือน

เมนูปลา เมนูอาหารเสริมสำหรับลูกที่อายุ 6-9 เดือน เมนูนี้เป็นเมนูที่สาธิตการทำโดยคุณแม่ Janes Rungkan เช่นเคยค่ะ คุณแม่สามารถให้ลูกทานปลาได้ แต่ต้องระมัดระวังเรื่องก้างปลา และชนิดของปลาด้วยนะคะ สำหรับปลาอย่าเพิ่งเริ่มปลาทะเลให้ลูกอายุต่ำกว่า 1 ขวบนะคะ

ส่วนผสม

เนื้อปลาทับทิม 1 ตัว (นึ่งและแกะก้างออกนะคะ)

นมผสมชง 3 ออนซ์ (หรือนมแม่)

หัวหอมใหญ่หั่นชิ้นเล็ก 6 ช้อนโต๊ะ

ข้าวกล้องสุกหรือข้าวสวย 14 ช้อนโต๊ะ

น้ำซุปกระดูกหมู 6 ออนซ์

(ปล.ส่วนผสม ลดสัดส่วนเอาเองนะ ถ้าใครจะทำน้อยๆ)

วิธีทำ

หลังจากให้ลูกทานมื้อแรกแล้ว ก็แพ็คลงกล่อง แช่แข็ง

ทิปส์ อาหารเสริมเด็กที่แช่แข็งไว้จะเก็บได้ราว 8 สัปดาห์ แต่ถ้าเป็นไปได้ไม่ควรเก็บไว้นานเกิน ทำแค่เก็บไว้ประมาณ 2-3 มื้อก็เพียงพอค่ะ และทำเมนูอื่นๆ สับเปลี่ยนหมุนเวียนไป