อย่าให้ลูกนั่งท่า W เด็ดขาด ท่านั่ง W อันตรายทำลายพัฒนาการ

ท่านั่ง W หรือ W Sitting คือ การนั่งโดยบั้นท้ายอยู่ตรงกลางระหว่างขาทั้งสองข้างที่งอพับหันฝ่าเท้าออกไปทางด้านข้าง ทำให้เป็นรูป W ซึ่งอันตรายต่อพัฒนาการ และ กุมารแพทย์แนะนำให้ปรับท่านั่งให้ลูกโดยด่วน

อย่าให้ลูกนั่งท่า W เด็ดขาด ท่านั่ง W อันตรายทำลายพัฒนาการลูก

นั่งท่า W คืออะไร

ท่านั่ง W หรือ W Sitting คือ การนั่งโดยบั้นท้ายอยู่ตรงกลางระหว่างขาทั้งสองข้างที่งอพับหันฝ่าเท้าออกไปทางด้านข้าง หรือ ปลายเท้าชี้ไปด้านหลัง ท่านั่ง W เป็นท่าต่อเนื่องจากการคลานไปคลานมาแล้วต้องการหยุดเพื่อนั่งเล่น ลูกจะทิ้งน้ำหนักตัวนั่งได้เอง เป็นท่านั่งที่ทำให้เขารู้สึกมั่นคง ไม่เอนล้มง่าย ๆ ทำให้นั่งเล่นได้นาน และถ้าจะคลานต่อก็โน้มตัวไปด้านหน้า วางแขนพร้อมคลานได้ทันที

ลูกนั่งท่า W อันตรายต่อพัฒนาการยังไง

• การนั่งท่า W อาจจะเป็นสาเหตุให้เกิดกระดูกขาท่อนบนบิดเข้าด้านในมากผิดปกติ (Internal Femoral Torsion) เด็กอายุช่วงระหว่าง 2-5 ปี ที่นั่งด้วยท่า W บ่อย ๆ อาจเดินโดยปลายเท้านิ้วเท้าบิดเข้าด้านใน แทนที่จะชี้ตรงไปข้างหน้า เมื่อเด็กโตขึ้นกลับพบว่ามีการปรับเป็นปกติได้เอง แต่หากมีอาการมากส่งผลต่อการเดินอย่างชัดเจน อาจจำเป็นการผ่าตัดรักษา
  
  
• ท่านั่ง W ทำให้ปลายนิ้วเท้าบิดเข้า ซึ่งจำเป็นต้องพบแพทย์เฉพาะทางโรคกระดูกเด็กว่าจำเป็นต้องตัดรองเท้าเพื่อดัดรูปเท้าหรือไม่
  
  
• ท่านั่ง W ทำให้ข้อต่อสะโพกถูกบิดออกจากเบ้า ซึ่งส่งผลเสียในระยะยาว คือ มีอาการปวดสะโพก ปวดข้อ
  
  
• ท่านั่ง W ทำให้กล้ามเนื้อหลังไม่ได้ออกแรงในการทรงตัว ซึ่งกล้ามเนื้อหลังคือพื้นฐานสำคัญในการเคลื่อนไหวขั้นต่อไป เช่น การทรงตัวตอนโดนผลัก การนั่งอ่านเขียนหนังสือ การทรงตัวบนพื้นต่างระดับ เป็นต้น 

ปรับท่านั่ง W ให้ลูก แก้ไขการนั่งท่า W

1. คุณพ่อคุณแม่ต้องสังเกตและจัดท่านั่งให้ลูกทันทีเมื่อเห็นลูกนั่งท่า W โดยปรับท่านั่งได้หลายท่า เช่น นั่งยืดขามาด้านหน้าและกางขาเล็กน้อยเพื่อทรงตัว นั่งขัดสมาธิ เป็นต้น
   
   
2. สำหรับลูกที่ยังนั่งไม่มั่นคง ควรมีหมอนหนุนด้านหลัง หรือด้านข้าง เพื่อให้ลูกพยุงตัวนั่งในท่าที่ถูกต้อง
   
   
3. สำหรับลูกวัย 2 ปี ขึ้นไปที่ยังชอบนั่งท่า W ให้ลองปรับการนั่งด้วยการฝึกนั่งเก้าอี้เด็ก หรือเก้าอี้ที่มีในบ้าน นั่งห้อยขา เพื่อให้เคยชินกับการนั่งปกติ และช่วยให้ลูกฝึกใช้กล้ามเนื้อหลังพยุงทรงตัว และเคลื่อนไหว