ดูแลลูกหลังเลิกเรียน

ด้วยปัญหาการจราจรในบ้านเรา ทำให้การเดินทางไปและกลับจากโรงเรียน ต้องเผื่อเวลาเดินทางไม่ต่ำกว่า30-40 นาทีค่ะ ปัญหาการเดินทางทำให้เด็กเล็กยิ่งเหนื่อยมากกว่าผู้ใหญ่อีกนะคะ

สิ่งที่พ่อแม่ต้องระวังคือ ความเครียด ความเมื่อยล้าและความกังวลของเด็กๆ ซึ่งเด็กอาจจะไม่แสดงออกมาให้เห็น แต่พ่อแม่ต้องหมั่นคอยสังเกตอาการของลูกด้วยนะคะ ทั้งนี้เพื่อให้ช่วงเวลาหลังเลิกเรียนลูกได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ เทคนิคเหล่านี้ช่วยได้ค่ะ

• แบ่งเวลาให้ชัดเจน ช่วงไหนลูกจะทำอะไรและทำอะไรก่อน-หลัง

เช่น เรื่องการดูแลตนเอง ทำความสะอาดร่างกาย อาบน้ำ สระผม การรับประทานอาหารเย็น การเตรียมตัวสำหรับวันรุ่งขึ้น เช่น จัดของใช้ที่ต้องนำไปโรงเรียน เตรียมชุดนักเรียน ตลอดจนของใช้ส่วนตัวอื่นๆ ให้พร้อมก่อนเข้านอน

• แบ่งเวลาทบทวนบทเรียน รวมถึงเรื่องราวที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน

ถึงแม้ลูกจะทำการบ้านเสร็จแล้ว คุณพ่อคุณแม่ก็ควรใช้เวลาประมาณ15-20 นาที พูดคุยกับลูก ถึงเรื่องราวที่เกิดขึ้นในวันนี้ และสิ่งที่จะเกิดขึ้นในอนาคต เช่น โปรแกรมทัศนศึกษาของโรงเรียน สิ่งที่จะทำร่วมกันของครอบครัวในช่วงวันหยุด และชวนลูกคุยเรื่องเพื่อน เป็นต้น

ประการสำคัญเมื่อพูดคุยเรื่องราวต่างๆ กับลูก และรู้ว่าลูกทำสิ่งดีๆ คุณพ่อคุณแม่ควรรีบให้คำชมเชยเลยนะคะ