การห่อตัวเด็กทารกแรกเกิดจะช่วยให้ทารกรู้สึกอบอุ่น ปลอดภัย หลับง่ายขึ้น วิธีห่อตัวทารกมีกี่แบบและควรเลือกใช้ผ้าห่อตัวทารกแบบไหน เรามีคำแนะนำค่ะ
ทารกแรกเกิดจะคุ้นชินกับการนอนคดคู้ในมดลูกแม่ มีพื้นที่จำกัด มีน้ำคร่ำ รู้สึกอบอุ่น ปลอดภัย แต่เมื่อคลอดออกมาแล้วถึงเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่ทารกจะได้สัมผัสกับแสง เสียง อากาศ และบรรยากาศรอบตัวที่ต่างไปจากเดิมมาก จึงอาจทำให้รู้สึกระแวง ไม่มั่นคงปลอดภัย ส่งผลให้ทารกแรกเกิดส่วนใหญ่จะร้องไห้บ่อย หลับ ๆ ตื่น ๆ ไม่นอนยาว การห่อตัวทารกจึงเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยให้เขาค่อย ๆ ปรับตัวกับโลกภายนอนได้ดีขึ้นนั่นเองค่ะ
ปกติแล้วจะแนะนำให้ห่อตัวทารกตั้งแต่แรกเกิดจนถึงอายุไม่เกิน 3 สัปดาห์ เพราะทารกจะค่อย ๆ เคลื่อนไหวตัวมากขึ้น โดยเฉพาะการพลิกตะแคง พลิกคว่ำ หากห่อตัวในช่วงที่ทารกพลิกคว่ำเองได้ อาจเสี่ยงต่ออาการหลับไหลตาย-Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) เนื่องจากหน้าจมลงที่นอน หายใจไม่ออกและยังไม่สามารถพลิกตัวกลับมาในท่านอนหงายได้เอง
ดังนั้น ในระหว่างวันหรือตอนกลางคืนที่ห่อตัวให้ลูกนอน พ่อแม่ต้องคอยสังเกตดูว่าลูกเริ่มขยับพลิกตัวได้บ้างหรือยัง รวมถึงอาจมีบางช่วงที่ลองไม่ห่อตัว หรือห่อหลวม ๆ เพื่อให้เขาได้ขยับตัว สังเกตว่าหลับได้เองดีขึ้นไหม เพื่อเลิกห่อตัวและให้ลูกนอนได้อย่างอิสระมากขึ้นค่ะ
คลิปวิธีห่อตัวทารกแบบเปิดศีรษะอิสระ และ แบบคลุมทั้งศีรษะ
----------------------------------------------
วิธีห่อตัวเด็กแบบครึ่งตัวช่วงล่าง เปิดอิสระตั้งแต่ศีรษะถึงหน้าอก
ตัวอย่างผ้าที่สามารถใช้ห่อตัวทารกแรกเกิดได้ เช่น ผ้าเช็ดตัวสำหรับเด็ก ผ้าสาลูผืนใหญ่ ผ้าห่อตัวเยื่อไผ่ ผ้าฝ้าย ผ้านาโน เป็นต้น